雌激素水平降 专家告诉记者，女性卵巢功能下降的最初5~10年内，绝大多数人没有明显的自觉不适。“而从 45岁起，卵巢功能下降明显加速，70%~80%的人会出... [查看全文]
从感觉来说，免疫力就是体质的强弱，比如说是否容易得感冒。目前还没有一个检测指标可以准确、灵敏地反映一个人的免疫功能状态，但可以通过不同指标从... [查看全文]
裸睡能祛痛：裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛... [查看全文]
更惨的是，万一哪天该来的没来，又是另一种烦恼--是怀孕了？还是身体有什么毛病了？唉！真是来也烦，不来更烦！而且，这种不方便可是要持续好几十年的... [查看全文]
适量运动与合理膳食是保持人体健康的两大基石。近日召开的乳清蛋白健康论坛发出声音，单纯地追求减重从来都不是，也不应该是我们的第一目标，中国营养... [查看全文]
因为烤肉味道香气扑鼻、食之有味，成为许多人聚会的首选。殊不知，烤肉在熏烧的过程中，容易带来很多健康问题，比如脂肪含量高，胆固醇的含量也很高等... [查看全文]
一天当中，我们喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问... [查看全文]
“黄脸婆”往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，要想养颜美容，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能使容颜不衰。补心... [查看全文]
爱尔兰农业部食品研究中心研究人员，对100项相关研究所得数据进行详细分析后发现，海藻含有助于降低高血压的关键成分生物活性肽，其作用类似于常见降... [查看全文]
有些女性对胸部的大小有偏见，认为越大越美，盲目追求“巨乳”,其实胸部的大小和个人身材、体型、胖瘦等协调，才称得上是美的。中国女性健康胸围大小与... [查看全文]
柿子 柿子在水果中，柿子的甜味居于首位，被人们称为“最甜的水果”,而由柿子做成的柿子饼，那就更甜。柿子不仅味道鲜美，而且营养丰富。但柿子也有不... [查看全文]
1、不吃早餐 严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”. 德国研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发现，习惯不吃早餐的人占到了40%,而他... [查看全文]
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