橙色。长期服用含有维生素B2的多维生素片或复合维生素片，以及黄连素、华法林、中药大黄等药物，会使尿液呈现出深浅不同的黄色或橙色。服用抗结核药利... [查看全文]
部分患者认为中成药纯天然便无毒无害，可以长期服用，这是错误的。例如：有的前列腺炎患者成年累月地服前列通片，不知此药的成分之一“两头尖”有毒，... [查看全文]
一、枳（木具）子能治酒醉，烦热，口渴，呕吐，二便不利等。《滇南本草》明确提出其“治一切左瘫右痪，风湿麻木，能解酒毒……”《世医得效方》拟枳木... [查看全文]
个体差异“个体差异”是指不同个体对同一药物、同一剂量所产生的不同反应。此种“个体差异”有时十分明显，例如抗高血压药利血平，不同病人的每日需要... [查看全文]
1.早晨赖床5分钟 早晨醒来，应该先花费5分钟左右的时间赖床---侧卧并深呼吸、打哈欠、伸懒腰、活动四肢，然后再慢慢坐起、穿衣、下床。如果醒来后立即... [查看全文]
缺铁性疲劳： 医学研究发现，轻度的缺铁性贫血表现为容易疲乏、注意力集中能力下降、怕冷、抵抗力下降等。许多女性为了保持苗条的身材或平滑的皮肤，... [查看全文]
到社交网上放松自己：现在的社交网站非常有趣。事实上，社交网带给你的快乐足以抑制你的紧张心态的形成。到社交网上转10到15分钟，你会一身轻松地回到... [查看全文]
梳头 梳头可以刺激头部的穴位，起到疏通经络，调节神经功能，增强分泌活动，改善血液循环，促进新陈代谢的作用。 经常梳头，可使人的面容红润，精神焕... [查看全文]
理疗：利用光疗、腊疗、电疗等作用于局部或整体，可促进血液循环，加速疲劳的消除及机能恢复，同时具有治疗损伤的作用。 吸氧：利用高压氧船，在2~2.... [查看全文]
疲劳原因一：睡眠不够 缺乏睡眠不可避免地给你的健康带来负面影响，成年人每晚都应该睡7~8小时。解决办法：卧室里不要有电脑、手机等物品。如果还是入... [查看全文]
1.拳头按压释放疲惫 握紧拳头，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，会有一种放松的感觉，能释... [查看全文]
疲劳还可能是下列躯体性或心理性疾病的先驱表现，值得警惕。 神经衰弱：主要表现为易疲劳和过度敏感，常伴入睡困难、多梦。 甲状腺功能出现异常：如果... [查看全文]
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