一、生活要有规律 学会体息，不能健康透支。充足睡眠可以消除疲劳，提高免疫力，抵抗疾病。预防失眠：不熬夜，临睡前不喝浓荼、烈酒，不看惊险小说 、... [查看全文]
1、超负荷作业 ,过度疲劳。过量饮酒、吸烟亦促使过劳。 2、长时间睡眠不足会疲乏、心慌、头昏耳鸣、食欲不振等。久之导致抑郁。 3、营养不合理 脂肪摄... [查看全文]
*抗感冒药（如感康、康必得、白加黑、感冒通等）误用现象：多种药同时服、加量服。导致后果：易产生毒副作用，造成肝肾功能损害。提醒：选择感冒药前，... [查看全文]
据笔者观察，儿童“亚健康”状态的主要表现有：面色发黄、消瘦或肥胖，偏食厌食，发育迟缓和睡觉出虚汗、爱磨牙、腹泻或便秘、经常腹痛、头痛头晕、呕... [查看全文]
坐姿不会引起驼背不仅影响美观，且造成脊柱关节受力不均匀而引起颈肩腰背痛。因此，人们应该采取应对措施，预防驼背的发生。首要的对策是纠正日常生活... [查看全文]
黄连药具有清热燥湿、泻火解毒的作用中医认为，黄连药性苦寒，具有清热燥湿、泻火解毒的作用，最擅长的就是清胃热、泻胃火。临床上常用于治疗胃火牙痛... [查看全文]
气虚者需补气，药物可选用人参、黄芪、党参等。食物可选牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交... [查看全文]
利尿药的作用部位、作用机理、效能强弱各不相同，合理使用需根据每位患者的具体情况个体化给药。患者应遵从医嘱服用，在服用过程中尚需注意以下几点：... [查看全文]
危害一。导致睡眠障碍 进而影响睡眠质量，甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。 所以，应在睡前2小时停止使用电脑，卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物... [查看全文]
强烈的阳光可使药物活化，从而直接破坏或杀死皮肤细胞，因此暴露在光线下的皮肤在日晒后几分钟或几个小时内，就可产生轻度的光毒性反应。与普通人相比... [查看全文]
那么，1天1次的长效降压药，到底应该是早上服还是晚上服？究竟哪个好？各有什么特点？请看分析。●早上服药还是晚上服药各有优缺点●患者应根据自身情... [查看全文]
“实火”多是因为气候原因所致的，如气候突然变化、空气干燥、沙尘等；其次是因为饮食引起的，如吃火锅、辛辣食物、过量饮酒等。一般表现为牙疼、喉痛... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
