其实需要我们注意的事情并不多，只有六件而已，而且这些事情都是我们能够轻易做到的。 第一件就是散步。很多人忽略了散步这个细节，认为上班劳累了一... [查看全文]
那么，自行车与健康到底有多大关系呢？关系其实挺大的。如果不注意骑自行车的细节，能够引发多种健康问题，例如男性常患的勃起功能障碍，以及女性的外... [查看全文]
首先，下蹲可改善心、脑血管的功能，在稳定血压、调节内分泌、促进人体新陈代谢方面有一定的积极作用。 其次，下蹲可改善下肢血液循环，有效地促进静... [查看全文]
熬夜会对身体造成多种损害：易疲劳，免疫力下降，白发，掉头发等。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振，甚至大量脱发。 慢慢... [查看全文]
一、大量脱发 症状：无缘故的出现大量脱发。 预示身体状况：女性比男性更容易出现分散性脱发症状。导致头发大量脱落的因素有心理压力、感染以及不恰当... [查看全文]
警告：错误打电话姿势大盘点 脖子夹电话会中风 1、角落打电话：辐射 对于涉及私密内容的电话，不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。一般情况下，建筑物角... [查看全文]
1、吸烟影响人的消化系统健康：吸烟不仅会使消化道肿瘤的发生几率增加比如口腔癌、肠癌等更加容易发生，不容易为人们重视的胃炎、消化道溃疡的发生也... [查看全文]
预防近视眼要怎么做： 1、注意读写姿势。看书、写字的时候，眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正，头要放正，背要挺直。 2、建立眼保健... [查看全文]
一、戴表睡觉 有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。 因为手表，特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间... [查看全文]
冬季养生：改变8个生活方式防“痔”不是难事 1、多喝水、多吃纤维粗的食物。喝水可以软化肠道里的大便，粗纤维的食物可以促进肠蠕动，都可以帮助排便... [查看全文]
可以说灯是用来为我们照明的，更直白地说它是直接为我们的眼睛服务的。因此它所引发的健康问题都与眼睛有关，而且我们忽略的细节也都与眼睛有关。 首... [查看全文]
当然由于有些朋友的体质较为特殊，也并非完全适用，建议大家最好先遵循医生的指导。 养生：止咳润肺推荐7味药膳验方 1.秋梨汤 秋梨一个，川贝母6克，... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
