1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C,特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降... [查看全文]
蔬菜diet成功5条1、选择时鲜蔬菜做美味料理现在，虽然不论季节如何变化，都能随时吃到各是蔬菜，但还是时鲜当季的蔬菜味道比较好，营养价值也高。2、吃... [查看全文]
虽然说很多的食物都有增加血压的效用，所以如果不谨慎的选择食物，反而会加重高血压病情。那么有哪些食物是高血压不能吃的呢？ 高血压患者在按时服药... [查看全文]
美国科研人员最近的一项研究表明，怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑受损的几率。并可以有效地改进食欲不振的症状，减轻孕妇的呕吐疼痛，增加营养吸... [查看全文]
机顶盒互动无线猫特点：■ 使用2.4GHz ISM频段；■ 支持16组频道供选择使用，有效避开无线路由等信号的干扰；■无线传输距离适用于同层居室或复式楼层... [查看全文]
食养能够为准妈妈提供孕期所需的营养，打好营养基础，强健身体，预防孕期各种常见病症。准妈妈的早餐应要做到营养全面，科学摄取各方面的营养物质，满... [查看全文]
1、摄取维生素《英格兰营养杂志》发表的一项研究指出，维生素D摄取不足的妇女减肥过程较为缓慢，每天不妨摄入2000毫克的维生素D.2、饮用咖啡波士顿塔夫... [查看全文]
什么时候吃？由于人体的胃除了消化外，还需要一两个小时进行扫除工作，很多人之所以吃 完夜宵后第二天有消化不良的肿胀感，就是因为没有做好扫除工作的... [查看全文]
1、坐姿要正确。在书写初期，最重要的是把好坐姿这一关。因为孩子正处在生长发育的阶段，长期的坐姿不端正，会直接影响到孩子的骨骼生长。 2、握笔姿... [查看全文]
1、顺口溜、诗歌和儿歌，因为有韵律的、朗朗上口而比较容易记忆，可以以此培养孩子的记忆能力； 2、有观察、动作和语言共同参与的活动可以帮助孩子记... [查看全文]
1、在光线明亮的房间或角落，铺上地毯或垫子，让孩子找到看书时的舒适感觉。 2、在不影响他人的情况下，孩子自己独立朗读一篇短小的文章或是有插图的... [查看全文]
1、注意寻找孩子感兴趣的问题，主动与孩子交流； 2、仔细倾听孩子的表达。无论孩子的语言表达是否清晰、有条理，都要耐心地听，听完后再发表自己的意... [查看全文]
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