西医认为经期不能洗头是没有医学根据的，但中医的理论就不然，中医师表示，中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差... [查看全文]
从营养素来讲，要有充足的热能，而且蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量和比例要适当，有充足的无机盐、维生素、微量元素和水份，也就是说每日各种食物的... [查看全文]
主张饮食简朴。孔子曾经说：“君子食无求饱，居无求安，敏于事而慎于言。”可见他并不追求饱食终日，无所事事的生活。他追求饮食简朴而平凡，他说：“... [查看全文]
柿子 柿子在水果中，柿子的甜味居于首位，被人们称为“最甜的水果”,而由柿子做成的柿子饼，那就更甜。柿子不仅味道鲜美，而且营养丰富。但柿子也有不... [查看全文]
【互惠关系定律】给予就会被给予，剥夺就会被剥夺。信任就会被信任，怀疑就会被怀疑。爱就会被爱，恨就会被恨。生命就像是一种回声送出什么就收回什么... [查看全文]
很多留学生来到一个崭新的环境后，发现身边人们的观念和在中国大大不同，加上独立的生活，很容易陷入内心孤立无援的境地。专家建议，作为一个学生，留... [查看全文]
医学研究表明，气温过高与发生中风关系密切。每年，当温度在32℃以上的三伏天时，总会出现中老年人中风的发病高峰。因为高温环境下，为了散热，皮肤血... [查看全文]
中风是可以预防的。首先应该从预防动脉硬化做起，也就是从儿童做起、从青少年做起、从日常生活做起，应该养成规律的、有秩序的生活，不要喝酒、抽烟，... [查看全文]
一、脾虚痰湿证型 临床表现：肢体瘫软无力，感觉迟钝，食欲不振，倦怠乏力，形体肥胖，面黄唇淡，或言语不利，舌体胖大有齿印，舌淡苔腻，脉细滑。 薏... [查看全文]
人在40岁之前，事业还未成形，生活和工作的压力大，睡眠不足，饮食和生活不规律，紧张、焦虑、沮丧等负面情绪经常出现，这一切都使他们经常头痛。而到... [查看全文]
在所有职业中，90后干部父母患高血压的比例最高，达18.51%.高血压、糖尿病和高血脂，是干部父母的三大高发病症。 或因过于操劳，以及长时间久坐，白领... [查看全文]
豆浆还有防治高血压的作用。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，能... [查看全文]
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