添加日期：2012年4月16日 阅读：886
人在40岁之前，事业还未成形，生活和工作的压力大，睡眠不足，饮食和生活不规律，紧张、焦虑、沮丧等负面情绪经常出现，这一切都使他们经常头痛。而到了40岁之后，事业有成，职位和收入提升，应酬增多，在大量摄入高蛋白、高脂肪的食物同时，运动量下降，这就致使40岁之后高血压频发。
**认为，“90后”的父母大多人到中年，这部分人群经常以“垃圾食品”代替三餐，而且饮食也不规律。同时，体育锻炼少，工作压力大，担忧子女成长、成才，这就使他们成了高血压、糖尿病、头痛等慢性病的多发人群。因此，**建议他们要加强体育锻炼，注意排解压力，保持快乐的心情，在拥有一个健康、快乐的中年生活的同时，减少子女的担心，让他们专心完成学业，实现自己“望子成龙”的愿望。
责任编辑：宋娟 WWW.1168.TV 2012-4-16 9:46:44
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