分享健康饮食知识，告诉你如何利用饮食缓解各种女性健康问题，慢慢提高免疫力，远离妇科疾病，守护女性健康手脚冰冷、月经不顺、更年期不适，让众多女... [查看全文]
一、咸男甜女吃巧克力有助于生女孩南非有一种“咸男甜女”的说法，最近得到了科学家的证实。南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则... [查看全文]
1.过多的酸性食物—般来说，妇女在怀孕初期，常会出现恶心、呕吐等反应，而我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，甚至有用酸性药物止呕的做... [查看全文]
也许你会问：“有这么严重吗？” 有！根据美国约翰霍普金斯医学院金南医师的研究发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，有的甚至会... [查看全文]
育龄女性的5个营养隐患1.体内贫血临床资料表明，育龄女性常会由于月经失血而导致体内的铁贮存不足，发生缺铁性贫血。 除此之外，其他一些原因也容易促... [查看全文]
补充维生素少数妇女在用药初期有类似早孕反应，如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等。 服用维生素b6可以减轻症状。另外，避孕药中含有的雌激素可增加肝... [查看全文]
误区一：长期吃素更健康对于大多数吃素的人来讲，因为摄食品种受到限制，要做到营养均衡其实很难。历来针对长期素食人群的营养调查得出的结论都不能令... [查看全文]
浆果类果树种类很多，如葡萄、猕猴桃、越橘、果桑、无花果、石榴、杨桃、番木瓜、番石榴、西番莲等。 这项研究从1976年开始，历时25年，以1.6万名美国... [查看全文]
真相1——其实鸡胸肉比鸡腿肉更健康？ 研究表明，鸡胸肉所含脂肪和卡路里的确低于鸡腿肉，而去皮的鸡腿肉所含脂肪量也低于其他肉，如牛羊肉。 另外，... [查看全文]
虾的肉质肥嫩鲜美，既无鱼腥味，又没有骨刺，老幼皆宜。虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。 虾中含有... [查看全文]
第一次怀孕第一胎孩子最聪明！目前去医院做人流手术的妇女有不少是第一次怀孕的年轻人，她们大都认为人工流产没有什么关系，反正自己还年轻，今后还可... [查看全文]
但我们从国际母乳会了解的事实是：大多数病症只要妈妈恰当处理，都不会成为放弃母乳喂养的原因。即使艾滋病妈妈也同样可以通过正确的途径进行母乳喂养... [查看全文]
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