英国精神病与牙科专家研究证实，口腔健康与大脑健康直接相关，牙周疾病与认知障碍有关，每天应至少刷牙2分钟，或使用牙线保持口腔卫生。 另外，运动能... [查看全文]
银耳的营养成分相当丰富，除了蛋白质、脂肪，还含有钙、钾、镁等多种维生素、微量元素、氨基酸和银耳多糖，可提高免疫力，抗肿瘤，延缓衰老，降血糖、... [查看全文]
对肉松的不满，甚至如我们的专家所说，肉松要少吃，大体上是这样几个原因： 1、一些厂家不能保证用上好的肉做肉松，原料不让人放心。为了改善口感和风... [查看全文]
首先，胡萝卜能提供丰富的维生素A，并具有促进机体正常生长、维护上皮组织、防止感冒及保护视力的功能。因此，可将胡萝卜榨成汁，再加上几滴蜂蜜，孩... [查看全文]
“我们当中的大多数人都无法活到基因‘指定’的年龄”来自伦敦的罗森医生说，他是世界级的长寿权威人士。“近几十年的研究表明，对大多数人来说，行为... [查看全文]
“冲”的食物比如萝卜、大蒜、洋葱等。这些食物味道很冲，甚至吃完了还会有臭味。原因就是它们含有硫甙类物质和烯丙基二硫化物，这些物质都对预防癌症... [查看全文]
红豆不仅是美味可口的食品，而且是医家治病的妙药。中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被... [查看全文]
瘦孕妈妈在孕期发生贫血、低钙和营养不良的比例比正常的孕妇要高，发生流产、早产和胎儿发育不良的情况也会高于正常的孕妈妈。因此，瘦孕妈妈在孕期应... [查看全文]
市民刘小姐在家涂指甲油时，不小心滴到了塑料泡沫板上，没想到泡沫板却被指甲油“腐蚀”出个洞，这令刘小姐很吃惊！昨日记者亲自做实验对此进行了验证... [查看全文]
说法一：记性好的孕妈咪更容易生男孩怀上男孩的孕妇记忆力很好。在调查怀孕对女性认知力的影响时，发现了在听觉、计算和视觉记忆力三项指标的检测方面... [查看全文]
一、苹果皮：抗氧化苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。研究表明，苹果皮比果肉抗氧化性更强，甚至比... [查看全文]
生男孩篇—调节饮食女性的饮食选择女性怀孕前饮食要均衡，可以多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品。因为在一些科学家解释时说：“特定的饮食习... [查看全文]
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