1、鸭蛋 俗传，立夏吃蛋，叫做“补夏”,使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。老中医说咸鸭蛋在夏天吃了人有劲，这和营养师的说法不谋... [查看全文]
白纸包食品 有些白纸在生产过程中被添加了漂白剂，而漂白剂在与食品接触后会引起一系列化学反应，产生有害物质，极易对食品造成污染。 卫生纸擦拭餐具... [查看全文]
1、保暖--患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥。 2、调养--胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做... [查看全文]
一、饭后吃水果 很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进... [查看全文]
1、睡眠 夏天昼长夜短，很多人睡得晚，起得晚，把生物钟打乱了。 只有保证充足的睡眠，才能维持身体各项机能正常运转。夏季睡眠养生要顺应自然界阳盛... [查看全文]
1、梨 宜：梨有生津止渴、化痰清火、润肺去燥的功能，适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结、高血压以及肝炎、肝硬化患者。 忌：梨性寒冷，脾胃虚寒、消... [查看全文]
清水清洗外阴外阴是防止生殖道感染的第一门户，如果外阴感染，可直接侵袭阴道，进一步就是宫腔、输卵管等。因此专家建议，要坚持每天清洗外阴。正确的... [查看全文]
一、久卧 所谓“久卧者伤气”.现在很多上班族，作息都有些乱。上班的时候就早早起床。周末就睡大懒觉。周末晚起一点是没什么。主要是醒了，也还不起床... [查看全文]
疖肿多。 疖肿系葡萄状球菌侵入单个毛囊及所属皮脂腺引起的皮肤急性化脓性感染。多发生在头面部、颈背部、腋下、会阴、臀部受摩擦及多毛部位。夏热汗... [查看全文]
小儿痱子：用藿香正气水治疗小儿痱子，效果较好。可取藿香正气水1支按比例加凉开水或生理盐水稀释，稀释浓度为：不满3个月者，药液与水比例为1:3,4个... [查看全文]
不宜过度温热。 温热药用来治疗寒症，夏季大量使用常会出现发热、出血、疮疡等病变。即使必须使用，也应减少剂量，缩短疗程。 不宜过度发汗。 夏季人... [查看全文]
专家指出，一些药品需放入冰箱，而另一些则不宜进冰箱。 应进冰箱的药品。 针剂：主要是糖尿病患者使用的胰岛素。如果外出，胰岛素可保存在室温25℃以... [查看全文]
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