冬天吃什么养胃？寒冷而又干燥的季节，进补一定要因时因地因人，切忌一刀切，一锅煮着全家吃。不过今天教的这道菜就比较温和，适合滋补全家人的脾胃哦... [查看全文]
除了常饮茶之外，还要牢记以下八字诀： 洗：经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼，以促进眼部的血液循环，预防眼睛疾患。 养：平时注意饮食的选择和搭... [查看全文]
1、多吃天然新鲜的食物，避免过于粗糙的食物，少吃加工食品，尤其是加工休闲零食 维生素A、维生素E、维生素B2、维生素C缺乏，是食道癌、胃癌高发区居... [查看全文]
一、禁食寒凉食物 中医认为身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉... [查看全文]
北京专家介绍，老年人皮肤长期在不做保护的阳光照射下，更易衰老，引起各种皮炎，皮肤癌发病率也比年轻人要高得多。 一般人都会有这样的感觉：随着年... [查看全文]
如果长期坐在电脑前，而电脑屏幕辐射产生的静电，最易吸附灰尘，长时间相对，容易导致青春痘加重。 专家说，有青春痘又长期面对电脑的人，要注意饮... [查看全文]
用洁面产品都觉得脸上没有彻底洗干净，好像毛孔被堵住似的。起痘痘就是医学上讲到的痤疮。由于皮肤毛囊皮脂腺导管角化异常，导致毛囊口堵塞，引起的炎... [查看全文]
在盛夏酷暑季节，如何预防中暑呢？ 一、防晒、防高温 尽量避免在高温和阳光曝晒的环境下活动过久，不能避免在阳光和高温环境中工作的人，可以戴遮阳帽... [查看全文]
绿豆是一种豆科、蝶形花亚科豇豆属植物，具有粮食、蔬菜、绿肥和医药等用途。对高血脂患者而言，能够起到很好的降脂功效。 绿豆的营养价值 绿豆是传统... [查看全文]
低头仰头：坐在椅子上，挺起胸部，头先向下低，以下颌骨挨着胸部为止，然后向上仰头，眼朝天上看。停3秒钟再低头，如此反复20次。 左右摆头：坐在椅子... [查看全文]
一、三大因素让男人们腰带渐宽 1、饮食因素。一是腰围增粗的核心因素是体内能量过剩。产生原因包括吃的过多，活动又少或两者兼而有之。二是每日的进餐... [查看全文]
坏习惯一：饮水机从不洗。桶装水和饮水机无论在家庭还是办公、公共场所都已非常普遍，你有没有想过，用的饮水机自从放在那儿就再也没“洗过澡”.饮水... [查看全文]
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