1、距显示器需要70厘米以上，放置位置应比双眼视线略低，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。 2、注视屏幕一小时后要休息5分钟，望望远处，转动眼... [查看全文]
如果获取不足的话，就容易患贫血、感冒、肝炎、心脏病、动脉硬化、癌症等。不过，凡事过犹不及。过量服用维生素C也会造成中毒，会导致腹泻、泌尿系统... [查看全文]
夏天应尽量少吃感光蔬菜。“陈伟华指出，芹菜、莴苣、油菜、菠菜、香菜、小白菜、芥菜、白萝卜等蔬菜内含有光敏性物质，吃完后立刻晒太阳，皮肤会容易... [查看全文]
冬瓜腰片汤用冬瓜250 g,猪腰1副，薏米9 g,黄芪9 g,淮山药9 g,香菇5个，鸡汤10杯。 ①将用料洗净，冬瓜削皮去核，切成块状；香菇去蒂。 ②猪腰对切两边... [查看全文]
原理：绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加... [查看全文]
目前，“电视自闭症儿”已经引起相关专家的重视。专家指出，正在发育的宝宝对颜色、声音比较敏感，一旦坐在电视前，便会非常安静地一直盯着电视看，如... [查看全文]
一、皮肤缺氧：心里美萝卜缺氧表现：皮肤干燥无光泽、暗黄、老年斑，补氧常吃心里美萝卜。 心里美萝卜中的活性成分具有增强微循环和毛细血管弹性的作... [查看全文]
又到了毛豆上市的旺季。煮上一盘盐水毛豆，喝上一杯啤酒，是夏夜消暑纳凉不错的选择。毛豆，又叫菜用大豆，毛豆老熟后就是我们熟悉的黄豆。毛豆含有丰... [查看全文]
第一步：坚持运动坚持适量的体育运动，促进血液循环，增强体质，提高机体抗病毒能力，加速毒物排泄。 第二步：合理膳食，均衡营养平时可适当多吃些富... [查看全文]
芹菜汁如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以帮助带走部分脂肪。 香蕉烧烤类食品会产生较多的... [查看全文]
未满6个月的宝宝 如果你的宝宝未满6个月，最好的办法是夏天不要让他直接暴露在太阳下。如果确实需要外出，为宝贝准备好防晒用具，最好穿戴上适合的帽... [查看全文]
如不很好地护理，炎症可继续扩张，该部位形成大小不等的硬块，具有疼痛感。因此长了粉刺要更加注意面部的卫生，防止感染。由于人到青春期，性腺发育成... [查看全文]
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