特征二：夜晚视力降低可能缺乏的营养是维生素A 如果不及时纠正，可能进一步发展为夜盲症，并出现角膜干燥、溃疡等。营养对策：增加胡萝卜和猪肝等食物... [查看全文]
以下是日常生活中经常出现的误区，你不妨对照一下。 认为一日两餐能减肥 有些女性为了追求苗条身材，每天只吃两顿饭，认为这样能减肥。恰恰相反，一日... [查看全文]
中国中医科学院西苑医院老年病中心刘征堂副主任说，虽然凉鞋的透气性很好，但人的双脚很容易出汗，不穿袜子时，脚底直接接触凉鞋，会使脚底的皮肤浸泡... [查看全文]
不能获得正常睡眠的一种病症。失眠的治疗方法虽然很多，但药物治疗有一定毒副作用，针刺疗法大多人不愿接受。为解决这个问题，笔者经过多年反复请教、... [查看全文]
用35℃温水，画圆圈刷，最后勿使劲漱口在两项独立研究中，瑞典哥德堡大学皮亚·加布雷博士及其同事对2013名瑞典人的刷牙习惯进行了调查。这些参试者被... [查看全文]
月经期间，还应补充一些有利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当回、桂圆等温补食品。有食欲差... [查看全文]
身材苗条的女性易痛经 很多有减肥经历的女性一定非常熟悉一个词--BMI指数【BMI（Body Mass Index）指数=体重值（公斤）/身高的平方（米）】。BMI指数... [查看全文]
前胸 建议可以采取虚掌叩拍的方法来保健。将五指并拢、掌心中空，对准胸部正中间的胸骨，以适当力度拍击。每次拍击3-5下，每次停10秒左右，每天3-5次... [查看全文]
此外，由于长期在刺激声中被惊醒，内分泌系统容易紊乱，可能导致月经不规律、容易出汗等。闹铃还会影响到人的情绪，使人惊醒后精神亢奋。长期如此，还... [查看全文]
还有不少人在用洗衣粉洗涤衣物时，喜欢加一点儿消毒液，认为这样做杀菌、消毒效果更好。事实上，洗衣粉成分不同，有阴离子、阳离子或非离子，消毒液同... [查看全文]
1.水鉴别：用筷子蘸一滴麻油滴在清水面上，纯麻油会呈现出无色透明的薄薄大油花，然后凝成若干个细小的油珠。掺假麻油的油花小而厚，且不易扩散。 2.... [查看全文]
尤其是在很多家庭的卫生间里，空气清新剂、芳香剂等更是成了“常住居民”.但在空气清新剂的使用上，可能很多人都有个错觉，觉得只要一用空气清新剂，... [查看全文]
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