柿子、西红柿含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。空腹吃柿子，大量的柿胶酚和红鞣质收敛剂与胃... [查看全文]
一系列看似简单的人际关系问题，在张晔那里变得复杂而又难于理解了。国家注册心理咨询师、沈阳工业大学心理中心老师孙波告诉记者，这是大学三年级的李... [查看全文]
早餐：吃全麦面包夹鸡蛋，搭配一杯低脂牛奶。蛋黄可以提供维生素A,预防干眼症及维护视网膜的健康。牛奶是B族维生素的良好来源，缺乏B族维生素容易出现... [查看全文]
哪些食物不适宜隔夜吃？专家指出，以下食物是不可以隔夜吃的： 一、隔夜菜。由于部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类，煮熟后如果放置的时间过久，硝... [查看全文]
最恐怖的状况--血液疾病 血小板的数量和功能障碍，出、凝血机制的异常，将会令手术时伤口部位出血不止，后果不堪设想。 最坚决阻止的状况--传染疾病 ... [查看全文]
水果和蔬菜是很多人都很喜欢吃的食物，在很多人看来水果和蔬菜的营养价值很高，的确它们的营养价值是很高。但大家知道常吃水果和生蔬菜可补充酵素吗？... [查看全文]
Jean是个前台接待员，公司里的大小事都不能逃过她的眼睛和耳朵，幼稚的她总觉得了解公司内幕多的人很吃香，所以特别喜欢跟着别人传流言，可有一次事情... [查看全文]
危害1：糖精过量为了提高甜度，在蜜饯、雪糕、糕点以及饼干等食品中可能加入过量糖精，带来肠胃不适，也会引起肝脏代谢问题，糖精钠经水解后还会形成... [查看全文]
平时做菜煲汤，人们都知道少吃盐更健康，因此多吃盐会导致高血压等问题。为此，有的家庭还专门用限盐勺来控制用盐量。但人们却很少注意到“隐性食盐”... [查看全文]
危机二：强迫症 32岁的赵静已经在一家外企做到高管，她对自己要求颇高，近于苛刻。一次，她寄出一份文件后才发现其中有一个错别字。为此，她整整一个... [查看全文]
其实，这就是大脑衰老的迹象了。如果没有未雨绸缪的理念，任凭大脑功能下降，到了70岁之后，部分人认知下降严重，记忆力、理解力、判断力、空间感知能... [查看全文]
2、强光暴晒 暴晒会促皮肤老化，甚至生癌。因此，应避免强光照射皮肤，严防因强光照射面部而脱皮。 3、多用可可油或有关化妆品来避免皮肤松弛 皮肤的... [查看全文]
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