预防信息焦虑综合症的关键是，要正确对待大量的信息，要学会取舍信息，善于分析各种信息，从中获取对自己有用的信息。要有乐观、自信的生活态度，要乐... [查看全文]
男性应该掌握哪些减压的方法呢？心理学家认为，如果工作岗位在近期内没可能变化，但是单调乏味的工作内容让自己没有工作动力，这时要考虑学习新的东西... [查看全文]
2、任何香皂都会刺激皮肤 目前市场上香皂种类很多，其中大多数都含有滋润成分，不象过去那样会令肌肤干燥，许多公司推出的浴皂性质温和，也可以用于清... [查看全文]
吃喉糖、含片和枇杷膏润喉，治标不治本，只能起到暂时的缓解作用，反而会延缓和掩盖真正问题，令声带更受伤。 对付嗓子干哑，最简单、最有效的办法就... [查看全文]
铁是合成人体血红蛋白的原料，对于女性来说，有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性... [查看全文]
“年龄恐慌症”:患者不仅仅是中年白领 张女士大学毕业即进入外企工作，她的年轻和高薪一向被人羡慕。10多年后的今天，她的心情开始沉重，不得不为自己... [查看全文]
中医来讲，阴虚主症为五：心烦热或午后潮热、盗汗、颧红、消瘦、舌红少苔。 对女人来说，阴虚，皮肤就容易产生细纹。只要补阴就能祛皱，吃对事物根本... [查看全文]
一家妇女杂志对世界上30个国家和地区的女性生活趋势进行了问卷调查，调查显示女人第一关心是工作，占45%;第二是自己，占31%;第三是孩子，占14%;第四才... [查看全文]
听小组成员。他们行动的目的，是要抓出非法操控股价的幕后黑手，将之绳之于法。在窃听过程中，他们偷听到次日将有一只垃圾股狂涨数倍的消息却隐瞒不报... [查看全文]
2、写下让你感到骄傲的努力 准备一张小卡，每天至少写下3件让你感到骄傲的事情。这里指的不是你今天又接到一笔多大的案子，而是当你已经付出百分之百... [查看全文]
危机一：工作依赖症 什么是“工作依赖症”?即由于长期工作压力大、精神紧张，造成一离开工作环境便觉得不适应。就像小丽，工作现在已经成了她生活中唯... [查看全文]
趴睡： 应尽量少趴着睡觉，最好采取仰卧微向右倾的姿势，不然会严重压迫胸部，使乳房下垂，凹陷。 抱臂： 很多女性经常将双环抱于胸前，这种姿势会加... [查看全文]
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