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    健康知识

  • 2012/7/14炒菜放花椒能提升免疫力

    中医认为花椒性温,有温中散寒、除湿、止痛、杀虫的作用,春季适度食用,有助于人体阳气的生发。同时,春季各种细菌病毒开始繁殖,是流行病的多发季节... [查看全文]

  • 2012/7/1412种蔬果让美眉双腿修长

    想要像水果妹一样有漂亮的美腿,试一试下面水果的匀腿效果。1、香蕉卡路里有点高的香蕉,其实可以当正餐吃。它有特多的钾,脂肪与钠却低得很,是符合美... [查看全文]

  • 2012/7/14孩子不宜过早学习钢琴

    因为5岁以下的孩子骨关节、韧带和骨节囊都较松弛,此时开始强度较大的钢琴练习,容易使这些组织受到损伤。如果练习时间过长或用力过猛,还可能使骨骺受... [查看全文]

  • 2012/7/14爱出汗应该补充什么

    由于体温升高,可以将体内的一些细菌杀死,然而又正是由于汗液的适当分泌,使得体温可以控制在安全的范围内,不会给人体带来伤害。出汗,可使控制汗腺... [查看全文]

  • 2012/7/14家长应该如何避免孩子变成“糖宝宝”

    预防:从小培养健康的生活习惯虽然目前儿童糖尿病患者还是以遗传性的1型糖尿病居多,然而,近年来,在以中老年人为主体的2型糖尿病的队伍中,出现了越... [查看全文]

  • 2012/7/14全麦面包有丰富营养

    它的特点是颜色微褐,肉眼能看到很多麦麸的小粒,质地比较粗糙,但有香气。由于它的营养价值比白面包高,含有丰富粗纤维、维生素E以及锌、钾等矿物质,... [查看全文]

  • 2012/7/14四种女人的经期调理法

    改善小秘方:血液循环不佳的人要多活动身体,小心别受寒,不要吃冰冷食物。最好不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物,蔬菜最好都是加热处理。避免... [查看全文]

  • 2012/7/14如何打造一周好心态

    建设的星期一心情:经过了一个双休日后,星期一早上,你要么是比平时醒得早一些,要么反而更困。你换上工作套装走出家门,第一辆出租车经过你身边时居... [查看全文]

  • 2012/7/14睡眠不足增加患病风险

    此前有关睡眠和心脏病的研究已证实,睡眠与心率失常、病态窦房结综合征、心绞痛发作、心力衰竭、心源性哮喘的发作都有非常密切的关系。凌晨4时—7时,... [查看全文]

  • 2012/7/14告诉你女人绝经后易患颅内动脉瘤

    在精神紧张、情绪激动、劳累、用力排便、举重物、上楼、性生活等诱因的刺激下,“气球”随时可能因为血压突然增高,引发破裂。颅内动脉瘤平均直径都有... [查看全文]

  • 2012/7/14孕妇和婴幼儿能不能使用清凉油?

    专家表示,樟脑是清凉油的主要成分之一,具有一定的毒副作用,樟脑进入人体后,正常人体内的葡萄糖磷酸脱氢酶会很快地与之结合,使之变成无毒物质,然... [查看全文]

  • 2012/7/14白领女性可能存在哪些健康隐患

    妇科炎症的治疗是比较容易的,但难在防止其复发。想要防治妇科炎症,在日常生活中要注意以下几点:饮食清淡,生活规律,注意休息。只在经期内使用护垫... [查看全文]

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