上述两种疾病是女性最常见的生殖系统良性病变，多发于30-50岁的经产妇。为此，解放军总医院第一附属医院超声科主任张晶呼吁，应大力普及介入超声技术在... [查看全文]
如果出现以下情况，说明你的“腰龄”早衰了，需要改善自己的生活方式———久坐之后突然起身，会感到腰部酸胀不适，直不起来；偶尔运动一下，两三天还... [查看全文]
1、莲藕润肺滋阴功效：性味甘寒，可清热止渴、润肺滋阴。这样吃：先取0.5钱莲子心，加600ml水先大火煮滚，再加30克莲藕并切小块，以小火续煮10分钟，最... [查看全文]
瘦瘦巴巴的男生总让人无法信任，更不能带给女生安全感，想要扭转这一局面，还是应该拥有适度的肌肉感。于是，上班族男性更多的选择晨练，不过想要健康... [查看全文]
一、爬着走：孕妇的好帮手长期的直立使人体极易诱发脑血管病变和脊椎、腰肌劳损。特别是孕妇进行适度的爬行可增强腹肌力量，预防难产，产后爬行则有利... [查看全文]
只是，不知道这些所谓的养生，能不能真正养生？走进任何一家，阅读任何一本，都会宣称自己有独门养生秘籍，让人跃跃欲试，好像只此一试，便真能养生颐... [查看全文]
长期嗜辣，会刺激肠胃引起局部反复充血、水肿，导致便秘。这样一来，停留在肠管内排泄物中的各种细菌就会通过毛细血管、淋巴管进入输卵管、卵巢，导致... [查看全文]
随着人民生活水平不断提高，对休闲、养生、健康有着更高、更为迫切的需求。孙树椿表示，中医养生首先要做到“天人相应、道法自然”。他解释说，《秦问... [查看全文]
不良生活习惯、工作压力过大等因素正逐渐推动乳腺癌“侵袭”30岁以下的女性。因此，即使是二十出头的年轻女性，也要树立保健意识，警惕乳腺癌来袭。自... [查看全文]
功能肾脏很脆弱脚肿、尿多、不爱吃饭都可能是求救信号西医的肾与中医的肾有所不同，中医讲的肾脏“主藏精，主生长发育”，包括内分泌系统，生殖系统，... [查看全文]
从头至脚自我保健许多穴位是我们日常较为了解的，找到穴位并掌握简单的按摩手法，随时随地都可给身体带来放松或缓解一些病症。本期主要依具体的身体反... [查看全文]
长期使用窄带式的胸罩或胸罩尺寸偏小，穿戴过紧，容易导致肌肉过度疲劳，血液循环障碍而发生老化。此外，过紧的胸罩带限制了呼吸肌的运动，胸廓收缩舒... [查看全文]
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