适合对象：肺气虚，感冒后常出现咳嗽或久咳不愈者。材料：东洋参1.5钱、麦冬5钱、薄荷2钱、山药5钱、杏仁2钱。功效：东洋参补气益肺，提振精神；麦冬清... [查看全文]
醋会刺激胃酸分泌，健脾开胃，能够有效促进食欲；醋还养胃，慢性、萎缩性胃炎患者适量吃醋病情可有效缓解。提味抑菌在饮食中加点醋，既可提升食物风味... [查看全文]
【洋葱比骨质酥松症的药有效】家庭主妇不爱用洋葱做菜，处理时会让人流眼泪，很多人也怕洋葱味。除非是手艺高超的洋葱料理，否则真的很难找到洋葱的热... [查看全文]
用啤酒洗头好处很多，可以这么说，坏处只有一个，那就是要花点啤酒钱，不过相对于每瓶动辄几十上百的去屑洗发水而言，我相信几块钱一瓶的啤酒业应该不... [查看全文]
水果水果健康有益，好处是防癌，减慢老化，控制血压，对肥胖人士来说，水果更是标准高纤维，低脂肪的的健康小食。香港人大多习惯晚饭后才吃一个水果，... [查看全文]
长生果具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%,蛋白质含量为24-36%,含糖量为20%左右。并含有硫胺素、核黄素、... [查看全文]
秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害很大。白菜中含有丰富的维生素C、E,多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。美国纽约激素研究所的科学家发... [查看全文]
1. 无花果可食率高，鲜果可食用部分达97%,干果和蜜饯类达100%,且含酸量低，无硬大的种子，因此尤适老人和儿童食用。2. 无花果含有丰富的氨基酸，鲜果为... [查看全文]
一、女性头发稀疏的原因1、受爱美心理的影响，女生都喜欢扎马尾辩，这样极易造成对头发的拉扯，时间久了，也容易导致脱发的发生，最终造成女性头发稀少... [查看全文]
1.意守明目：自然站立，抬头望天约1分钟，再低头望地1分钟。然后合目静坐。将意念集中于双眼，舌抵上腭，自然呼吸。2.按睛明穴：食指尖点按睛明穴，按... [查看全文]
1、豆类清肠豆类不仅富含丰富的蛋白质，在黄豆、黑豆、青豆三豆之外的杂豆中都是富含丰富的淀粉类食用品，膳食纤维也比较多。红小豆含有较多的皂角甙，... [查看全文]
气血不足的原因：1.饮食不当：饮食没有节制，饥饱无常，不按时就餐；或者偏食，营养不全面；或者饮食有偏食，特别喜欢吃凉的、烫的、辣的、香的、甜的... [查看全文]
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