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    健康知识

  • 2012/12/20栗子四大功效和养生价值

    功效一:栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;健脾... [查看全文]

  • 2012/12/20麻辣烫的五大危害

    麻辣烫的危害一:受利益驱使,不少摊贩或海产品零售商为了使海产品看上去新鲜、保存时间长,常常会使用国家禁用的工业碱、福尔马林发泡。据了解,工业... [查看全文]

  • 2012/12/20鸭肉的营养价值简介

    鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸... [查看全文]

  • 2012/12/20冬季吃辣椒的小常识

    传统医学认为,辣椒虽能驱寒、止痢、杀虫、增强食欲、促进消化,但膳食上应当讲究五味(酸、苦、甘、辛、咸)调和,过于偏爱辣味,易造成脏腑阴阳失调... [查看全文]

  • 2012/12/20中医养生之茉莉花茶的功效

    性寒、味香淡、消胀气,味辛、甘,性温,有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效,并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的... [查看全文]

  • 2012/12/20睡觉前不宜喝茶

    茶叶同时具有“提神”和“养神”两方面的作用,既可以使大脑更清醒灵活,也可以抑制脑神经的过于兴奋,让人们容易入眠,关键看你怎么喝。喝茶要看体质... [查看全文]

  • 2012/12/20山楂的作用和功效简介

    山楂中含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食... [查看全文]

  • 2012/12/20花椒治病的几个偏方

    蛔虫腹病:或胆道蛔虫,呕吐腹病] 川椒6克 (微炒),乌梅9克,水煎,一日2~3次分服。蛀牙病:川椒9克,烧酒30克,浸泡10天,滤过去渣,用棉球蘸药酒,... [查看全文]

  • 2012/12/20悉数海带的营养价值

    每百克干海带中含:粗蛋白8.2克,脂肪0.1克,糖57克,粗纤维9.8克,无机盐12.9克,钙2.25克,铁0.15克,以及胡萝卜素0.57毫克,硫胺素(维生素B1)0.6... [查看全文]

  • 2012/12/20黄瓜的饮食禁忌

    黄瓜如果配不当不会引起明显的不适与损害,但如果能合理搭配,让营养素更好地发挥作用岂不更好?1+1<1的搭配黄瓜、花生搭配,易引起腹泻:黄瓜切小丁,... [查看全文]

  • 2012/12/20孕妇不能常吃的八种食物

    桂园:妇女怀孕以后阴血偏虚,阴虚则滋生内热。桂园虽有补血安神,养血益脾之效,但性温太热,孕妇食后不仅不能保胎,反而易出现漏红,腹痛等先兆流产... [查看全文]

  • 2012/12/20五谷豆浆的养生保健价值

    五谷豆浆是将五谷杂粮用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。五谷豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。五谷豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、... [查看全文]

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