现代研究认为，桃是一种营养价值很高的水果，每百克桃含蛋白质0.8克、脂肪0.1克、糖类7克、粗纤维4.1克、钙8毫克、磷20毫克、铁1.0毫克、胡萝卜素0.01... [查看全文]
痛风患者痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期... [查看全文]
不利长高食品主要是营养少，但却能增加宝宝的饱腹感，影响宝宝对其他食品的摄入，有些还消耗体内钙质，最终导致营养不良。各种碳酸饮料有资料表明，偏... [查看全文]
苦瓜太苦、柠檬太酸、大蒜太冲、粗粮扎嘴……热爱甜美、精细、香浓的食物，不喜欢苦涩、粗糙的食物---这是我们现在这一代年轻人的通病。没办法，谁让从... [查看全文]
1、粳米--滋补日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日常食用米，粳米含有人体必... [查看全文]
病证的饮食宜忌是根据病证的寒热虚实、阴阳偏胜，结合食物的五味、四气、升降浮沉及归经等特性来加以确定的。中医学在病人的饮食禁忌方面积累了很多经... [查看全文]
青椒苹果汁食材：苹果 1个 大青椒 1个 蕃茄半个 蜂蜜 适量做法：1.青椒洗净切小块，加些许冷开水放入果汁机中打汁2.苹果洗净去皮，蕃茄洗净一起切小块... [查看全文]
少吃肉 身轻益寿少吃肉，是“少吃增寿”的重要方面。古代养生家主张“薄滋味，去肥浓”，就是要求少吃肉，多吃素。皇帝是一天也离不开鸡鸭鱼肉的，和尚... [查看全文]
清洗筷子的方法不正确，并长期使用这样的筷子，就容易染上消化道疾病，如肝炎、痢疾、急性胃肠炎等。有数据显示，近50%的人体内存在致胃病的幽门螺旋杆... [查看全文]
中国古代六大宫廷贡酒，或以香醇宜人的醇美，或以益寿养生的功效，而叱咤一时，甚至流芳后世。如今，这六大贡酒还在吗？它们都经过什么样的身世浮沉？... [查看全文]
极泉穴宽胸宁神调和气血从中医来说，腋窝处的顶点上有个穴位叫极泉穴，经常按摩可以宽胸宁神、调和气血。从现代医学上讲，腋窝处的淋巴组织非常丰富，... [查看全文]
什么是自身免疫性肝炎自身免疫性肝炎最早于1950年提出，由于本病与系统性红斑狼疮存在某些相似的临床表现和自身抗体，最初被称为“狼疮样肝炎”。以后... [查看全文]
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