1、液体过热。微波加热时由于水不流动，只是温度升高，有可能超过了沸点还“不开”,出现过热现象。这个时候的水只要有一点扰动，就会猛烈沸腾，容易发... [查看全文]
泥鳅肉质鲜美，营养丰富，富含蛋白质，还有多种维生素，并具有药用价值，是人们所喜爱的水产佳品。营养价值泥鳅所含脂肪成分较低，胆固醇更少，属高蛋... [查看全文]
燕麦是食中之宝，含有丰富的营养成分。它的蛋白质含量很高（15%~20%），是普通小麦粉或者大米的2倍左右。燕麦还是少有的既含有大量蛋白质，脂肪的含量... [查看全文]
1.空腹吃番茄可引起胃胀西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞，引起胃肠胀满、... [查看全文]
排骨汤抗衰老骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，50-59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可收到药物难以达到... [查看全文]
蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮... [查看全文]
柠檬水柠檬水是非常受欢迎的减肥饮品之一。每天早上空腹喝一杯柠檬水能帮助你排清体内遗留的多余代谢物，是一种快速减肥的好方法。另外，柠檬水非常方... [查看全文]
绿豆薏仁汤绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏苡仁则可以健脾止泻、轻身益气。经常需要熬夜的工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃... [查看全文]
杜仲又名丝连皮、扯丝皮、丝棉皮、玉丝皮、思仲等。杜仲是中国特有的树种，经济价值很高，资源稀少，被定为国家二级珍贵保护树种杜仲列为中药上品已有... [查看全文]
一、写下来。思考更有意义的事情，而不只是记住将要做的事情。大脑通常就像一个漏水的桶子，因而在你遗忘前，把你的好主意、见解、想法写下来，把你所... [查看全文]
1、血压过低时不宜洗澡误区：小王每次洗澡的时候都会觉得头晕胸闷，喘不上气，非要到凉快的地方待会才能缓过劲来。原来竟是血压低惹的祸！正确：因为洗... [查看全文]
清晨最好不要吃这3类食物：1、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏... [查看全文]
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