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    健康知识

  • 2012/12/27用健脾方法安胎疗效显著

    在治疗流产方面,采用老中医之法,利用健脾功效安胎疗效还是很显著的。【常用方药】方药组成:菟丝子、杜仲、川断、桑寄生、党参、黄芪、山药各15g,白... [查看全文]

  • 2012/12/27三种含钙量最多的蔬菜

    1、高丽菜高丽菜之所以被叫做高丽菜是因为其营养丰富,营养价值有如高丽参一样。高丽菜当中含有维生素K,这种维生素可以起到抗骨质疏松的效果。维生素K... [查看全文]

  • 2012/12/27冬季高发疾病要如何预防呢?

    1.感冒 勤洗手可以预防感冒的发生。因为别人经常触摸过的开关、门把手等是最脏的地方,因此经常洗手,尤其是在接触这些部位后是非常必要的。另外,要保... [查看全文]

  • 2012/12/27合适的进补更养生

    《易经》中有“冬至阳生”的说法。这是因为节气运行到冬至这一天,阴极阳生,此时人体内阳气蓬勃生发,最易吸收外来的营养,而发挥其滋补功效。可见,... [查看全文]

  • 2012/12/27菠菜的四大食疗功效

    1、视物不清,头昏肢颤菠菜、鲜藕各200克。将菠菜入沸水中稍焯;鲜藕去皮切片,入开水氽断生,加入盐、麻油、味精拌匀即可。本菜具有清肝明目的功效。... [查看全文]

  • 2012/12/27让你吃得舒心又养生的五款经典菜肴

    冬至是养生的大好时机,主要是因为“气始于冬至”。因此,此时节更应当科学地运用养生之道,调理得当。因为从冬季开始,生命活动开始由盛转衰,由动转... [查看全文]

  • 2012/12/27八大养胃蔬菜不能错过

    1、芹菜芹菜味道清香,可增强食欲,芹菜的根叶含有丰富的维生素A、B1、B2、C,适合维生素缺乏者食用;2、胡萝卜胡萝卜切成丝用醋拌,不仅利口,还能提高... [查看全文]

  • 2012/12/27冬季是一年中艾灸养生的最佳时机

    冬至是一年中艾灸养生的最佳时机。此时艾灸可将节气、艾灸和穴位三者结合更好地起到温阳补气、温经散寒的作用,从而提高机体的抗寒和抗病能力,提高人... [查看全文]

  • 2012/12/27常吃大葱可增强体质

    1、葱有降血脂、降血压、降血糖的作用,如果与蘑菇同食可以起到促进血液循环的作用。2、生葱像洋葱、大葱一样,含烯丙基硫醚。而烯丙基硫醚会刺激胃液... [查看全文]

  • 2012/12/27五脏各自的最佳排毒方法

    在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”,例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气... [查看全文]

  • 2012/12/27胆结石患者紧记“七要”与“五忌”

    肥胖、不吃早餐易得结石近日,吉林38岁的林女士做手术从体内取出了近400颗石头,其中胆管里有117颗。林女士说,除了她本人,家里还有两人也有胆结石,... [查看全文]

  • 2012/12/27不能与黄瓜搭配吃的食物

    黄瓜、花生搭配,易引起腹泻:黄瓜切小丁,和煮花生米一起调拌,作为一道爽口凉菜,经常活跃在许多家庭的餐桌上,许多男士(男士食品)喝酒时也喜欢来... [查看全文]

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