养生先养心，我们养生之本在于养心。中医有言：春夏养阳，秋冬养阴。进入秋季，这个容易让人忧郁的季节，养心尤为重要。“燥则润之”是秋季养生的良方... [查看全文]
1、蛀牙病川椒9克，烧酒30克，浸泡10天，滤过去渣，用棉球蘸药酒，塞蛀孔内可止痛。2、蛔虫腹病或胆道蛔虫，呕吐腹病] 川椒6克 （微炒），乌梅9克，水... [查看全文]
在寒冷的冬天，如果能够养成一些良好的习惯，积极主动地采取一定的预防措施，就能够大大地降低心血管疾病的发作，帮助我们安全地度过这个寒冷的季节。... [查看全文]
一、银耳的功效银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇... [查看全文]
1、 促进血液循环：橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。2、 改善消化系统功能：橄榄油中含有比任何... [查看全文]
五行是东方传统文化中特有的理论体系，五行指自然界存在的金、木、水、火、土五种要素，五行之中每一行都不能缺少，缺少了一行，这个体系就不存在；哪... [查看全文]
顶级椰子油富含50%以上的成份是月桂酸，自然界只有在母奶及少数食物中存在，对人体有百益而无害，是最健康的油脂。而月桂酸是中链脂肪酸的一种，易於分... [查看全文]
一般人都可以泡脚，特别是中老年人具有慢性病者、各类亚健康人群更可以用泡脚来舒缓疲劳，改善睡眠。“但要注意，心脑血管病和糖尿病的患者以及老年人... [查看全文]
一、冬至养生重点要养心（壮不竞时，精神灭想）养生重点是要养心。要养生先养善良、宽厚之心，心底宽自无忧。冬季养生，要静神少虑，保持精神畅达乐观... [查看全文]
1、非细菌性腹泻患者大蒜具有杀菌的作用，生吃大蒜可以用来预防和治疗细菌性腹泻。不过当人们患的是非细菌性腹泻时，就不宜再生吃大蒜了。这是因为此类... [查看全文]
选择合适的品种由于中药品种多，来源广，加上质地、口味等不同，有些中药可以泡茶，有些则不能。通常可用于泡茶的中药有人参、西洋参、灵芝、杜仲、龙... [查看全文]
玉米油的营养价值1.护心：保护心脏，保护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心率失常等。2.玉米油中的亚油酸能减少血管中胆固醇的沉积，降低血压防止动脉硬... [查看全文]
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