一、正确的梳发每次洗头发之前，最好花点时间将头发先梳一梳，然后将打结的部份解开，梳发的动机在于将头皮上的污垢与头发的污垢，利用梳发先梳落。二... [查看全文]
晚餐吃不对易得七种病肥胖。晚餐过饱时，多余的热量合成脂肪在体内储存，使人发胖。因此，晚餐摄入的热量不应超过全天摄入总热量的30%。胰腺炎。晚餐吃... [查看全文]
头面按摩法具有醒脑提神，镇静安眠，降压止痛，疗眩息晕，润肤养颜的功效。临床应用于头痛、失眠症、内耳眩晕症。头面按摩，只需端坐按摩以下穴位：1.... [查看全文]
1、含维C的食物为了更好的度过这个严寒的冬季，很多人都会选择在冬季进补，并且还会多吃些高脂肪以及高热量的食物，这类食物的确能够帮助我们有效的增... [查看全文]
常言道，“偏头痛令医生头痛”.对于偏头痛患者来说，饮食治疗也是一种积极的防治方法，对偏头痛不仅能起到治疗作用，而且某些饮食也能起到营养和保护脑... [查看全文]
不过，还是有些蛛丝马迹提示您的肾脏需要“检修”，民众健康体检中心专家提示：不要忽视了肾脏发出的以下求救信号。 1.尿量变化正常人每天排尿1000—2... [查看全文]
◆饮食去头屑除了好产品和生活上的调理，通过饮食也可以控制或治疗头皮屑。蔬菜粥：适用“血虚风燥型”材料：菠菜50克、大米50克。做法：将菠菜洗净，... [查看全文]
十种食物赶走胆固醇 苹果：因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇... [查看全文]
怕冷 韭菜炒核桃仁怕冷是冬天里最让人痛苦的事。其实，怕冷主要是阳虚引起的。另外，阳虚的人还会有腰膝冷痛、四肢冰凉、小便频繁、大便稀及阳痿早泄等... [查看全文]
常言道“外感风寒，百病之源”。流行性感冒（简称流感）是一种传染性极强的疾病，多发于冬春季节。冬季如何预防流感？提醒您以下几条：1. 防寒保暖冬季... [查看全文]
冬季是感冒的高发季节，为了预防伤风感冒时打喷嚏、鼻痒等症状，可以经常按摩鼻部。方法是用两手拇指外侧相互摩擦，在有热感时，用手拇指外侧沿鼻梁、... [查看全文]
骨质疏松症一般认为与以下因素有关：1. 内分泌因素女性病人由于雌激素缺乏造成骨质疏松，男性则为性功能减退所致睾酮水平下降引起的。2. 遗传因素骨质... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
