1.黄豆天生是女人的好朋友黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示... [查看全文]
大包包拖累脊椎。倒出包包里的东西──手机、笔记本、iPad 、iPod、代缴账单、发票、伞、大串钥匙……，为了背负沉重的包包，我们的脊椎付出了代价。如... [查看全文]
一、打哈欠助清醒打哈欠是一个人人都会、一旦启动就无法中途停止的动作。一直以来打哈欠都被认为是不太礼貌的行为，但据调查显示，人们在睡前打哈欠的... [查看全文]
急出来的心脏病 超负荷的工作以及因此带来的焦虑、急躁等情绪，使人常常处于应激状态，从而提高心脏病的发生几率。很多中青年过劳死、猝死的发生就与此... [查看全文]
下面简单介绍一些手部穴位的保健作用。劳宫穴：位于手掌心横纹中，仰掌握拳时中指尖所指处。按摩此处可以治疗癫痫、呕吐、口臭、呃逆、口舌生疮等。鱼... [查看全文]
想要一双芊芊玉手其实并不难，只要勤做保养就可以了！手心是人体角质层最厚的又一部位，容易因缺少皮脂滋润而干燥、龟裂；手背皮肤则比脸颊皮肤还薄，... [查看全文]
第一：预防便秘正常人每日大便1次，大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便，不干不稀，排便时不感到排便困难，便后有轻松舒适... [查看全文]
人类的双手为了适应各种各样复杂细致的工作，在几十万年的进化过程中，具备了它特异、严谨的结构，灵敏、精巧、有力的功能。一方面，它感觉灵敏，例如... [查看全文]
美甲的第一个步骤通常是去甲小皮、锉指甲。为了让指甲显得修长，常常会去除或推后甲小皮，即把指甲上靠近甲弧影处、覆盖在指甲上的皮肤锉薄，甚至去除... [查看全文]
1、旋转拇指如果感到体力不足：试着让拇指作360度旋转。旋转时必须让拇指的指尖尽量画圆形。起初也许会感到不顺，但反复进行几次以后，拇指就会有节奏... [查看全文]
1.年龄婴儿的指甲每星期约生长0.7毫米，随着年龄的增长，其生长速度随之加快，到成年以后，指甲每星期可长1-1.4毫米，但大多数人过了30岁，指甲生长速... [查看全文]
一、洗手需注意方法手部保养是为了使手部皮肤光滑细腻，防止手部产生异常，增加手部的美感，而这一切的前提是保持手部清洁。手接触的东西多，无论从卫... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
