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    健康知识

  • 2012/12/29洗脸要温和 肌肤保湿三步骤

    许多人做了半天保湿工作,皮肤却不见水嫩,其实主要原因是保湿不得其法,想要保湿一定要掌握下面三步骤:水水嫩嫩的皮肤是大家的最爱,所谓水嫩的肌肤... [查看全文]

  • 2012/12/29肌肤经过夏日晒秋日干 冬季要做好肌肤护理工作

    保湿第一步:洁面要得到最佳的护肤功效,洁面一环绝不可马虎了事。玉兰油系列的活肤洁面乳含BHA柔酸活肤菁华及温和的按摩微粒,能彻底清洁肌肤表面的油... [查看全文]

  • 2012/12/29涂脸时给肌肤做一个简单的按摩SPA 冬季肌肤补水方法

    2分钟——温和洗脸法洗脸是每天必做两次的护肤步骤,温和的洁面不仅可以去除肌肤表层的污垢与油脂,还能为肌肤留住滋润,避免清洁过度引发的干燥。洗脸... [查看全文]

  • 2012/12/29婴儿皮肤的含水量是老人的两倍

    七成女性有皮肤干燥症状,干燥已成为中国女性肌肤的最大困扰。皮肤干燥还会引发各种问题,比如油光、痘痘、细纹等。皮肤的第一个衰老迹象就是“缺水”... [查看全文]

  • 2012/12/29预防肌肤干燥 保湿的两大误区

    误区1: 超量涂抹保湿乳霜危害指数:●●●●补水保湿是一个长久的循序渐进的过程,并不是保湿产品涂的越多越有效果。如果因为感到脸部肌肤干燥,就过量... [查看全文]

  • 2012/12/29补气需进补 冬日进补羊肉炖萝卜

    冬季寒冷,干燥。身体容易发虚,主要的原因是因为是气不够。补气需进补,不过进补要找对食疗方。枸杞海参猪肉饼用料:干海参150克,精猪肉300克,枸杞... [查看全文]

  • 2012/12/29补肾、健脑的核桃粥

    一、核桃仁粥配方:核桃仁五十克、大米六十克。功效:补肾,健脑,通淋。应用:核桃仁粥适用于失眠健忘、肾虚腰痛、泌尿系结石、小便余沥不尽、小便白... [查看全文]

  • 2012/12/29小寒应喝当归生姜羊肉汤养胃御寒

    当归生姜羊肉汤当归10克,生姜15克,羊肉500克,精盐、味精、葱各适量。将羊肉洗净,切成小块,与当归、生姜、葱共同放入砂锅中,加适量清水,用大火煮... [查看全文]

  • 2012/12/29当归田七乌鸡汤补血通便 每天喝什么汤好?

    当归田七乌鸡汤推荐理由当归有补血活血、润肠通便的功效,田七可止血化淤、消肿止痛,乌鸡能补虚劳、强筋健骨。故此汤能补血祛淤,特别适合月经不调、... [查看全文]

  • 2012/12/29冬季滋补养颜的养生健康汤

    排骨莲藕汤排骨500克、莲藕500克。排骨洗净斩件,汆水捞起;莲藕洗净切块;将适量清水放入瓦煲烧开,放入排骨和莲藕,滴少许食醋,大火煮沸,转文火煲... [查看全文]

  • 2012/12/29让肝脏最受伤的四个做法

    1.过度喝酒现在的社会,喝酒几乎成了社交的一种主要手段,无论是谈生意还是朋友聚会,似乎少了酒就少了一种意境,甚至还有人常用喝酒的多少来评定交情... [查看全文]

  • 2012/12/29健康养生就要小心呵护我们的肝脏

    脂肪肝的危害在于部分病人可发展为脂肪性肝炎和肝纤维化,甚至导致肝硬化。预防脂肪肝,就要去除引发脂肪肝的病因,如治疗糖尿病、戒酒、限制高脂饮食... [查看全文]

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