牛奶疗法近年研究表明，胃溃疡病人常饮牛奶并不利于胃溃疡愈合。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，均能促进胃酸分泌。有报告说，饮牛奶后胃酸分泌将增加... [查看全文]
一、老了才养。许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大... [查看全文]
熬夜失眠最伤肝那么中年为何重点在养肝？这不仅与人体生命周期相符，与现代人的生活习惯更是密不可分。首先，对于睡眠的调节。现代人的所谓现代生活，... [查看全文]
枸杞子密蒙花茶枸杞子10克，密蒙花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。如视力下降、干眼症、白内障等... [查看全文]
得了高血压，药物治疗是必不可少的，在吃药的同时我们最好再辅以饮食的调养，这样才有利于血压的控制。那么，我们生活中有哪些食物具有降血压的功效呢... [查看全文]
1、用眼过度：如果全神贯注于某物过久，人体会感觉骨头松散、四肢麻木，不如闭目养神片刻。2、肥胖：超重是人体的沉重负担，身上多余的脂肪会令人感觉... [查看全文]
一，胸部疼痛或不适，胳膊、两颚、颈部疼痛，突发冷汗、极度虚弱、恶心、呕吐、晕眩或者气短。这是心脏病发作的前兆。另外，有些病人会出现“ 无痛”心... [查看全文]
首先是河道阻塞，肝的疏泄不利，人体气机不利，或者抑郁发怒，七情所伤，使经脉不通，气血不畅，河道被阻，营养难以供应，信息难以传递，功能难以调控... [查看全文]
晨起如春早晨起床，正如漫漫长冬结束后，阳气开始生发的春季，养生要点也应该与春季养生相同。一是要经常运动，一夜休息后，阳气开始生发，机体需要运... [查看全文]
中医一切都围绕“阴阳”来说理，在中医看来，万事万物都以阴阳相对应，天地之间，天为阳，地为阴；人体之中，头为阳，脚为阴……中医有“头为诸阳之会... [查看全文]
NO.1 饭后不要立即吃水果 现在到餐厅消费，总能在餐后享受到一盘或精美或低劣的水果。但如果你消化功能健全、健康，就应该立即放弃这份馈赠。因为正餐... [查看全文]
1.看完报纸要洗手印刷油墨中常使用乙醇、异丙醇、甲苯等有机溶剂，这些物质即使是残留部分，也对人体有害。因此，看完报纸后要记得洗手。另外，早上取... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
