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    健康知识

  • 2013/1/5拒绝三无产品 健康永伴

    在小学学校的旁边,总是有一堆密密麻麻的小商店,里面也总是布满了很多小零食,一下课同学们像一蜂窝式的去买零食,生意也是异常的火爆。因为这些商店... [查看全文]

  • 2013/1/5过量饮用啤酒有损男性健康

    俄罗斯泌尿生殖医学专家瓦列里·达维季扬日前在莫斯科宣布,在研究了啤酒中植物雌激素的作用后得出结论,过量饮用啤酒的男子有可能变性,无论是在生理... [查看全文]

  • 2013/1/5日常生活中早衰的食物

    老化水老化水,俗称“死水”.饮用水若储存三天以上就变成老化水。这种老化水活力极差,未成年人如果经常饮用老化水,就会使细胞新陈代谢明显减慢,影响... [查看全文]

  • 2013/1/5“夜猫子”族要多关心自己的健康问题

    除了K歌 熬通宵也会引发多种疾病除了通宵K歌之外,通宵上网看电视、打牌或学习对健康非常不利,通宵做事非常容易过度劳累,通宵上网脸上易长暗疮、会黑... [查看全文]

  • 2013/1/5老人怎么做才能帮助肠胃消化

    先吃主食。主食是种“天然消化药”.北京朝阳医院营养师宋新解释,米饭、面条等主食属于碳水化合物,易被消化,而且容易让人有饱腹感,先吃可以避免吃得... [查看全文]

  • 2013/1/5长命百岁掌握三个“平”很关键

    “平常饭菜”就是一荤一素一菇,燕麦牛奶豆腐。各地的长寿老人钟爱的饮食不尽相同,中国巴马人爱喝粥、欧美人常吃海带、日本人爱吃豆制品……但有一个... [查看全文]

  • 2013/1/5获得健康血压的六个小方面

    1.减少钠盐摄入:高盐饮食是我国高血压最重要的危险因素。膳食盐摄入量平均每天增加2克,收缩压和舒张压分别增高2.0mmHg和1.2mmHg.正如世界卫生组织(... [查看全文]

  • 2013/1/5什么样的饮食习惯才是健康的

    正如我们所见到的,肉类并非人类自然的或健康的食品。当然,我们仍能赖它以维生,但是它却使我们的身体提前受到损耗并且产生许多疾病。“一个汽油引擎... [查看全文]

  • 2013/1/5冬季不得不吃的食物!

    一、冬吃萝卜赛过小人参萝卜中含有蛋白质、糖、维生素A、维生素C、尼克酸,以及无素钙、磷、铁等。萝卜内含有的糖化酵素和芥子油成分,对人体消化功能... [查看全文]

  • 2013/1/5没营养还长肉的食物你吃了吗?

    1.鱼片一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成,这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸(DHA等),而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了“营养”的标签。不过... [查看全文]

  • 2013/1/5吃坚硬的东西易造成牙齿崩断

    昨天上午,34岁的王大姐拿着半颗牙齿找到专家。山核桃是王大姐的最爱,每到山核桃上市的季节,她家茶几上的山核桃就从不间断。上周日晚上闲来无事,她... [查看全文]

  • 2013/1/5冬季吃什么营养又防干燥?

    NO.1——橙子营养价值:橙子含丰富的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸等,具有生津止渴、行气化痰,健脾温胃,解油腻、消积食,清肠通便,醒酒等... [查看全文]

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