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    健康知识

  • 2013/1/6人体各种健康问题都会在脸上表现出来

    前额:前额代表肠道和膀胱的健康情况。如有斑点和较深的皱纹,表明进食过多,应注意减食。可多吃鱼、禽、蛋、奶类。眉:两眉之间代表肝和胆囊的状况。... [查看全文]

  • 2013/1/6适当吃香蕉可防治防治胃及十二指肠溃疡

    1、预防心血管疾病。当体内缺钾时,会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况,一根香蕉含钾400亳克,钾可保持正常心肌收缩的协调作用,能使神经肌肉... [查看全文]

  • 2013/1/6健康喝水 选对杯子很关键

    别用金属材质的杯子喝咖啡金属材质的杯子,如不锈钢等,价格较陶瓷杯子要贵。搪瓷杯构成中含有的金属元素通常状况下比较稳定,但在酸性环境下,有可能... [查看全文]

  • 2013/1/6咽喉肿痛时不宜食用的食物大盘点

    爆米花即炒米,咽喉肿痛者忌食。爆米花易伤阴上火,益增其疾。正如清代食医王孟英所说:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”狗肉为温补性食物... [查看全文]

  • 2013/1/6十字花科蔬菜能够有效保护心血管

    英国的一项最新研究发现,十字花科蔬菜能够有效保护心血管的奥秘在于,其中含有的一种化学物质有助于防止胆固醇在动脉内壁形成斑块。人体血液中过多的... [查看全文]

  • 2013/1/6搞定口腔上火的六个小诀窍

    1、多喝点水如果口腔出现上火的情况,势必会导致口腔过分干燥,如果长期干燥的话就会引起烧灼感。因此在这个时候应该尽量的多喝水,它能帮助你清除体内... [查看全文]

  • 2013/1/6去除黑眼圈的五个小帮手

    1、鸡蛋由于鸡蛋中富含优质蛋白质,而蛋白质又能促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄进,对于缓解黑眼圈鱼尾纹眼袋的形成是有一定功效的。... [查看全文]

  • 2013/1/6海带搭配豆腐营养价值会增高

    海带是预防心脑血管病的有效食品。海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素,其中钙含量是牛奶的10倍,含磷量比所有的蔬菜都高。海带还含有丰... [查看全文]

  • 2013/1/6生活中健康饮食的科学合理搭配

    一、玉米配豌豆玉米中所含的胡萝卜素,被人体吸收后能转化为维生素A,具有防癌作用;植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出;天然维生素E则有延缓衰... [查看全文]

  • 2013/1/630岁男人的健康表

    一颗奔3的心不论是调查,还是临床实践,男性心脏病发病率绝对高于女性,由于心脏病的猝死突发事件也是男多于女。心脏乃全身动力系统,30岁男人的心脏是... [查看全文]

  • 2013/1/6正确使用味精要避免七点

    一忌:高温使用烹调菜肴时,如果在菜肴温度很高的时投入味精就会发生化学变化,使味精变成焦谷氨酸钠。这样,非但不能起到调味作用,反而会产生轻微的... [查看全文]

  • 2013/1/6日常生活必备的十二个生活常识

    1, 玻璃片危害如果玻璃片仅仅扎在了肉里,那么你自己把它挑出来就行了。但这个世界上总会有人的运气比别人稍微差了那么一点,广州一个哥们儿不小心摔倒... [查看全文]

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