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    健康知识

  • 2013/1/7最不卫生的几种生活习惯

    白纸用于包食品许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂,而漂白剂在与食品接触后,会引起一系列化学反应,产生一些有害物质,极易对食品造成污染。卫生纸... [查看全文]

  • 2013/1/7最正确的生活作息时间表你一定要知道

    7:30-8:00:在早饭之前刷牙。“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀,因为刷牙之后,可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么,就等早饭之后半小时再刷... [查看全文]

  • 2013/1/7要特别关注人体最脏的四个地方

    1.头皮。研究发现,每平方厘米的头皮上约有100万个微生物,其中最多的是毛囊脂螨,他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内,三五成群地结合在一起,组成一个... [查看全文]

  • 2013/1/7冬季室外锻炼保健准备小贴士

    循序渐进一开始的时候速度不要太快,让你的肌肉有机会慢慢热身小步中速冬季的路上有可能有积雪和薄冰,你的步子越大摔跤的风险就越大。有水相伴不要以... [查看全文]

  • 2013/1/7花茶带药性也不可乱喝

    有的女性听说喝干花茶不仅能活血调经、改善面色,还能清热解毒,就自备了一些金银花、玫瑰花和菊花,每天饮用量达到2500毫升。但令她们感到吃惊的是,... [查看全文]

  • 2013/1/7男人应该保持的三种日常锻炼

    仰卧起坐俯卧舒展俯卧并将身体尽量伸直,双臂向前伸直,头部轻微抬起,双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展,每次伸展动作维持10~15秒,然后慢慢放松。... [查看全文]

  • 2013/1/7睡眠适当就不会死亡

    睡觉过多会让自己死的早吗睡的越多死的越快吗?其实并不是这样,睡觉要适当。我们一起来看下关于睡眠和死亡的话题吧:每天仅睡六七个小时的人,比每天... [查看全文]

  • 2013/1/7让你记忆力衰退的行为!

    发现时常上网看色情照片的男性,大脑记忆力较差。色情照片影响认知过程使记忆力减退研究人员表示,因看色情照片所引发的性冲动,会影响人类的认知过程... [查看全文]

  • 2013/1/7你所不知道的人体自愈功能

    受风寒了,我们会打喷嚏;酒喝多了,我们会呕吐;吃了不洁食物,我们会腹泻。打喷嚏的意思是要赶走风寒,几个喷嚏过后,流了些清鼻涕,头上出了点汗,... [查看全文]

  • 2013/1/7警惕给孩子补充“能量”反倒害了孩子

    不少家长都有类似的经历,当孩子学习一天疲劳时或户外运动一番后,家长总爱买些功能饮料给孩子补充“能量”。中外营养研究专家均表示,这一做法会对孩... [查看全文]

  • 2013/1/7冬季锻炼要做好三层保护

    第一层--内层排汗层内衣选择速干型内衣。冬季运动后经常会觉得冷,这是因为汗水浸湿了棉的内衣,无法快速地排汗,这就加大了患感冒的可能性。速干型衣... [查看全文]

  • 2013/1/7一日多餐也能降低血脂!

    在一项最新研究中,英国伦敦大学帝国学院科学家对来自英国、日本、中国和美国的2000多名参试者的饮食情况进行了对比分析。所有参试者每天饮食摄入总热... [查看全文]

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