很多人觉得年龄大了老“发火”不好，会让人觉得缺少涵养。大部分老人遇到不愉快的事情不愿意和子女或者周围人说，有情绪也自己压抑下来，自己依然觉得... [查看全文]
其实，步行是得到医学界广泛认可的最佳运动方式之一，而每天步行4千步，一天的运动量基本上就足够了。大家大可不必被“4千步”吓住，因为做饭、洗衣、... [查看全文]
黑眼圈的治疗方法一：咀嚼减缓眼袋生成平时多咀嚼芹菜、胡罗卜或口香糖，咀嚼可减缓眼袋生成也能改善脸部肌肤。黑眼圈的治疗方法二：保持心情愉快，多... [查看全文]
先从生活中最常见的洗手说起。先做个小测试：1.你饭后和便前是否也洗手？2.洗手液在你手里是否停留了15秒或者更长？3.你是否经常在公共场所使用公共的... [查看全文]
奶粉冲调适宜的浓度，取决于配方奶粉中各种营养成分的比例和宝宝生长阶段的消化吸收能力，有科学的依据。如果冲调太浓，会导致宝宝消化不良，排便困难... [查看全文]
1.慢吸快呼“这不仅指控制吸烟和预防哮喘，”里伯尼斯说，“任何影响呼吸的因素都会对健康和寿命造成负面影响。”你的呼吸也会影响到身体的其他生理功... [查看全文]
点评：大多数汤都是健康的，但用牛奶或奶油作汤底的汤含有大量脂肪，平均每8-12盎司就含超过300卡的热量。无糖曲奇无糖曲奇被人们当作是无脂食品。人们... [查看全文]
不急于吸烟。饭后胃肠蠕动加快，进食后消化道血液循环量增多，致使人体吸收烟中有害成分的能力大大提高，危害比平时大10倍。吸烟有害健康，任何时候都... [查看全文]
（1）合成纤维不怕虫蛀，所以存放这类衣服不必放樟脑丸，更不能放卫生球。因为卫生球是一种极易挥发的有机溶剂，能与合成纤维中的高分子有机化合物发生... [查看全文]
五更泻又名鸡鸣泄、肾泄，它的特点就是每天凌晨2-7点腹泻2-3次，有时刚刚躺回被窝一会儿，就又去厕所，早上起床后第一件事也是上厕所。白天也要泻3-5次... [查看全文]
1.跳舞测脊椎关节炎。英国伯明翰皇家整形外科医院专家穆什塔克·依沙克表示，脊椎面骨关节炎容易导致背痛。跳舞动作可以发现该病的症状。先站直身体，... [查看全文]
发丝分叉是发质变差的开始，如果不及时加以控制，会对头发的健康带来莫大的伤害。面对各种各样的分叉现象，多数人束手无策，无论怎样护理，仿佛都收效... [查看全文]
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