吸烟在应酬场合，不加控制地吞云吐雾可算是件“痛快事”.然而在吸烟过程中，尼古丁、一氧化碳、氮氧化合物、自由基等有害物质进入人体，不仅会导致组织... [查看全文]
这种腿麻脚麻多由不良姿势的久坐、久站、久蹲引起。腿部血液流通不畅，周围神经受到压迫，影响神经的正常传导，不能把受到的刺激准确、及时地传给大脑... [查看全文]
日本千叶大学与某研究所联合研究发现，用水温为42℃的水冲洗眼睛及其周围部分皮肤，6分钟左右即可有效消除视疲劳乃至恢复视力。研究人员让研究对象在电... [查看全文]
1.洗澡时唱歌。秋冬鼻腔容易干燥，保持其湿润有助于防止病毒乘虚而入。蒸汽是自然解充血剂，可以使鼻黏液软化，打通鼻腔。洗澡时，不妨唱唱歌，有助于... [查看全文]
1.蒙头睡觉当室温低于16℃时，晚上睡觉会感到一些凉意，因此有的人把头蒙在被窝里睡觉，这样感觉上会暖和一些。在没有取暖设施的南方，或者取暖设施较... [查看全文]
针灸瘦身一直都是许多民众趋之若鹜的减肥方式，不过坊间也有不少关于中医针灸以讹传讹的迷思，若是随便盲从传闻，或是道听涂说的使用针灸，后果将不容... [查看全文]
背宜常捶阳气旺人体背部有丰富的脏腑腧穴，捶背可刺激背部皮肤、皮下组织的穴位，通过经络的传导，增强经络系统的功能，改善免疫机能，增强抗病能力；... [查看全文]
这些鱼除了体型相对较大以外，它们还是生命周期更长的食肉鱼，其体内汞含量比其它鱼偏高。美国食品药品监督管理局（FDA）也曾发出警告，避免给孩子吃大... [查看全文]
引起上火的原因很多，除了气候因素外，情绪波动、劳累过度、饮食不当、消化不良等都会导致体内产生各种“热”的症状，如咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘... [查看全文]
5种食物不喝牛奶也补钙孕妈的体质不适合喝牛奶，不能从牛奶中摄入充足的钙质怎么办？别担心，小编为您推荐5种食物，补钙效果不会比牛奶差哦！食物一：... [查看全文]
按照持续时间，咳嗽分为三大类：少于3周称为急性咳嗽，8周或8周以上称为慢性咳嗽，介于两者之间者则为亚急性咳嗽。急性咳嗽的最常见病因是普通感冒。若... [查看全文]
在我们的印象中，我们会让孕妈们多喝牛奶，认为牛奶营养丰富、味道清香，是孕期必备的“好东西”。可是牛奶虽然好，并不适合任何孕妈，有些孕妈喝完牛... [查看全文]
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