一、家有长寿明星。家族谱系中长寿的亲戚越多,你体内长寿的基因就越多。波士顿大学医学院的学者研究发现:在百岁寿星中,至少有一半人的父母、兄弟姐... [查看全文]
很多商贩为了赚取最大利润,经常给一些不新鲜的、未成熟的水果精心“化妆”,甚至抬高这些“不健康”水果的价格。水果是日常饮食中不可缺少的一部分,怎... [查看全文]
1.巧用腕垫选择符合人体工程学,受力面积更良好的鼠标和键盘。并且在尽可能的情况下,放一个腕垫于鼠标旁,将手放在腕垫上再操作鼠标,这样可以缓解腕... [查看全文]
一、打哈欠时张大嘴:大脑是人体对疲劳最敏感的器官。当一个人疲劳时,其大脑就会处于缺氧的状态。这时,大脑就会下达指令让人打几个哈欠,以吸入更多... [查看全文]
关键1:预防重于治疗有很多人认为,年轻时长青春痘没关系,只要青春期一过,皮肤自然恢复原样,这个错误观念不知误了多少青春肌肤!事实上,痘印一旦形... [查看全文]
方法一:先闭上眼睛休息片刻,等到眼泪大量分泌,不断夺眶而出时,再慢慢睁开眼睛眨几下。大多数情况下,大量的眼泪会把眼内异物“冲洗”出来。方法二... [查看全文]
“迷眼”的原因引起“迷眼”的常见原因有:空气中的沙子、灰尘、小昆虫、煤渣等落入眼内;工矿意外爆炸、暖瓶胆爆裂时的碎屑或磨砂轮抛出的金属颗粒溅... [查看全文]
专家介绍说,有的女性听说喝干花茶不仅能活血调经、改善面色,还能清热解毒,就自备了一些金银花、玫瑰花和菊花泡茶喝。但令她们感到吃惊的是,不仅面... [查看全文]
对有些人来说,夜宵是一种习惯。而对加班丽人来说夜宵是为了补充能量的身体需要。然而,夜宵怎样吃得健康开心,又能符合美容、不发胖等各种人性化需要... [查看全文]
我们必须知道,人体在新陈代谢过程中,总是不断地产生热量,以维持体温,这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层,通过辐射、传导、对流以及蒸发等... [查看全文]
1、长期低头打电脑、玩手机身体往前弯、驼背、低头打电脑,这种典型的猿人姿势,会使得肩颈过度紧绷、腰酸背痛、腰椎负担大甚至合并脊椎侧弯或椎间盘突... [查看全文]
6点:起床后闻闻咖啡的味道。日本杏林大学医学院的学者发现,咖啡的气味对人体大脑的激活作用非常明显。即使你不喜欢喝咖啡,也可以起床后就沏一杯浓浓... [查看全文]

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