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    健康知识

  • 2013/1/17水中分娩不可跟风

    不适合水中分娩的人群 1、年龄较大或较小者。有关专家认为,自然分娩的人群最佳年龄在20至30岁,太小心理准备不足,超过30岁可视为“高龄产妇”,由于... [查看全文]

  • 2013/1/17如何健康吃肉

    吃肉太多,有损大脑和心脏保健专家说,早期的人类不吃肉类,只吃蔬菜,直到没有食物,才开始吃动物的肉,而且吃肉的习惯延续下来,知道现在,身边的不... [查看全文]

  • 2013/1/17生吃洋葱能预防高血脂

    高血脂虽然是跟饮食习惯有关,但并不是全部都是吃出来的毛病。例如老年人是因为年龄的增长,体内代谢出现问题,也会引发血脂异常。不过在日常生活中多... [查看全文]

  • 2013/1/17喝醋应该注意些什么

    喝醋的好处1.可消化脂肪与糖醋里含有氨基酸和有机酸等物质,醋里面所含有的氨基酸可以促使体内过多的脂肪转变为体能消耗,还可以消化身体吸收的糖。健... [查看全文]

  • 2013/1/17缓解便秘要大口喝水

    现代养生中应对便秘可能会和蜂蜜水、吃泻药、吃粗粮或是种种,其实多喝水可以消除便秘难题的,不过一定要记住大口喝水才能防治便秘。如果粪便在大肠内... [查看全文]

  • 2013/1/17职场孕妈如何战胜辐射 告诉你三个“E”

    一、职场压力由于现在就业竞争激烈,很多白领女性尤其是处于职场“中间层”的孕妇,常为怀孕产子后能否保住现有职位而忧心忡忡,加剧了精神压力。而精... [查看全文]

  • 2013/1/17运动不减肥的错误方式

    一、大运动量的减肥很多人错误的认为,只要运动量过大就可以达到减肥的目的,运动越久越健康,其实,如果我们的运动量过大,那么人体所需的氧气、以及... [查看全文]

  • 2013/1/17有关醋泡鸡蛋的小知识

    服醋蛋液可以预防和减少感冒,醋蛋治痢一剂见效,服醋蛋可使乙肝诸病好转,服醋蛋能使肝病大大减轻,服醋蛋液使肺结核病大有好转,服醋蛋有利于骨结核... [查看全文]

  • 2013/1/17孕妇应少吃高糖食物

    医学专家指出,现代饮食结构决定孕妈摄入了过多的饮料和细粮,导致体内糖分过高,胎儿的晶体过早发育,因而容易导致近视。这是因为随着生活水平的提高... [查看全文]

  • 2013/1/17适合女人补血的汤类

    黑糯米补血粥黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚,再加上营养价值很高的山药,益气养血的功效更显着,每个月记得喝哦,哈哈,黑糯米、红枣、... [查看全文]

  • 2013/1/17美食和运动能够帮助排出体内毒素

    美食类:蜂蜜:蜂蜜是滋补强身、排毒养颜的佳品。柠檬水:既能排毒又能减肥。早上起床后空腹喝一大杯温热的柠檬水排毒效果非常好。红糖水:红糖的排毒... [查看全文]

  • 2013/1/17你所不知道的胎儿秘密

    其实,在漫长的280天中,胎宝宝大部分时间都用来睡觉。但在醒着的时候,他可是一个精力充沛、调皮好动的小家伙,拥有你想像不到的丰富多彩的娱乐生活:... [查看全文]

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