浊气，就是我们放出的屁。浊气若处于身体中未及时排出，上窜下走，对身体就会有很大的危害。浊气堵在心窝处人就会觉得胸口堵闷，心里憋得慌，走到脑袋... [查看全文]
睡觉看似简单，却有不少学问，对于女性来讲更是如此。长期不良的睡姿，不光会让身体形态走样，还有可能对子宫造成损害。对此，中国中医科学院养生教授... [查看全文]
古人的梳头方法：在物质条件并不丰沛的古代，人们又是怎样梳洗的呢？又有哪些细节值得现代人借鉴？我们不妨一探。现代脑力劳动者常常苦恼于用脑过度导... [查看全文]
1.金质睡眠环境-温度20℃-25℃，湿度60%-70%温度过高，宝宝会烦躁不安；温度过低，宝宝会被冻醒；空气过于干燥，宝宝的鼻腔容易变干堵塞；空气过于潮湿... [查看全文]
健康死角一：眼睛干涩眼睛长时间聚焦时，肌肉的紧张度会降低，影响大脑皮层调节肌肉运动的区域，从而使神经的兴奋性下降，使其对颈部、肩部肌肉运动的... [查看全文]
1、伤肝。生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。建议：生气... [查看全文]
用干毛巾擦背日本曾掀起过一股用干毛巾擦背的热潮。东京大学副校长水野教授研究指出，这可以起到防癌作用，因为摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里一种... [查看全文]
近日，日本的医学专家对30岁—40岁年龄组的人进行饮食状况研究发现，在胃癌患者中，晚餐时间无规律者占38.4%。胃黏膜是覆盖在胃全部内表面的一层组织，... [查看全文]
20多岁时：1.关注体重。减肥不锻炼容易造成骨质流失。2.选择合适的锻炼项目。每天运动20-30分钟最理想，可以选择跑步和举重等运动。3.关注经期。月经不... [查看全文]
专家表示，按中医养生的原则，首先必须摸清这个时节各种当令食物的寒、热、湿、燥的“脾性”，并根据个人体质寒、热、虚、实的特点来选择。就像河蟹，... [查看全文]
勾心软容易崴脚。皮鞋（平底鞋与坡跟鞋除外）脚心部位的外底与中底之间安有一根钢勾心，它是连接后跟和前掌的脊梁，支撑并保持着鞋的整体形状，有稳定... [查看全文]
男性小便：很想小便却尿不出来，并伴有尿灼痛等，可能是尿路感染，但也要警惕前列腺癌的可能。应做直肠指检和前列腺特异抗原筛查。前列腺癌其他伴随症... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
