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    健康知识

  • 2013/1/21唱歌、大笑、睡眠都能辅助抗癌

    1、唱歌抗癌法唱歌可抗癌?是否有点无稽?其实不然,别以为唱歌很轻松,事实上唱歌是一种深度呼吸的运动,气体交换会更频繁,吸氧增加,这样既可以促进... [查看全文]

  • 2013/1/21这些非正常蔬菜一定不能买

    1、有裂心的萝卜有裂心的萝卜或瓜类最好别吃,很可能是遭受过严重的虫害,也有可能是因为人为的非正常种植过程造成的。2、太硬的西红柿越硬的西红柿植... [查看全文]

  • 2013/1/21有些蔬菜有预防疾病的价值

    冬天适合吃什么蔬菜豆芽菜黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物,以及钠、磷、铁、钙等人体必需的饮食微量元素。豆生芽后,不但能保持原有... [查看全文]

  • 2013/1/21三类女性朋友不能泡温泉

    天气渐冷,泡温泉又成为热门的旅游项目。尽管泡温泉对皮肤有一定的好处,但女性泡温泉禁忌相对较多,有三类人群泡温泉需要注意。孕妇与计划怀孕者不要... [查看全文]

  • 2013/1/21健康饮食靠搭配要注意的一些误区

    素食并不必然成为健康饮食。吃素同样有营养平衡问题,如果搭配不当,不仅不能得到足够的营养,也不一定会降低疾病的发生率,或者带来苗条的身体。食物... [查看全文]

  • 2013/1/21郑板桥的书画人生告诉你的养生之道

    得福的处世之道郑板桥为人处世,不为名利,不计得失。他留给后人两条有名的字幅,即“难得糊涂”和“吃亏是福”。这既是他为人处世的信条、处理人际关... [查看全文]

  • 2013/1/21糖尿病患者一定要小心“无糖月饼”陷阱

    疑问一:无糖月饼真的不含糖吗?人们的健康意识在提高,对于年年中秋都必不可少的月饼,要求自然也越来越高,于是“无糖月饼”应运而生。但“无糖月饼... [查看全文]

  • 2013/1/21冬季做好五官和内脏的保暖工作

    1、头:防头寒外出要戴帽子保暖由于冬季天气多伴有风,且常常寒流侵袭,如果只注意身上穿得暖和,而不注意外出时戴帽子,不仅热能会从头部散发,而且又... [查看全文]

  • 2013/1/21香菇能够提高免疫力防治贫血、骨质疏松等

    据悉,菇类食物是属於可供食用的真菌,家族成员相当多,以下介绍六种对人体有益的菇类… 1.香菇含有一种特异的香味物质──腺嘌呤,因此,用香菇入馔,... [查看全文]

  • 2013/1/21分析下双脚能够分析出你的健康状况

    1、脚频繁痉挛问题症结:脚突然抽筋,或是肌肉的猛然收缩,可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。有时候,在躺着的时候,一块肌肉或周围一片肌肉会突然痉... [查看全文]

  • 2013/1/21吃炸鸡引发胃萎缩

    警惕十大垃圾食品此类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中,往往产生大量... [查看全文]

  • 2013/1/21人能挨饿多长时间?

    很多人因为各种原因不吃饭,那人到底能饿多久?从人生理反应来讲,不喝水最多能坚持72小时,最终会死于脱水。如果只喝水,但不进食,最多能坚持一周。... [查看全文]

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