在国外，有一种叫做“双温暖浴”的健身法，就是要求人们先在热水池中清洗，待全身充分感到温暖后，迅速跳入一个冷水池，2-3分钟后再跳入热水池中。这样... [查看全文]
一、每天喝很热浓茶经常饮用高温（ 70℃ 以上） 浓茶水，不但易烫伤食道形成慢性溃疡，而且茶中的鞣质可沉积在损伤部位，刺激受伤的食道上皮细胞，致使... [查看全文]
口水是人体内的宝贵液体据现代科学研究证实，口水除含有水分外，还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾... [查看全文]
现在，许多时尚爱美的女性将一双原本纤纤的素手打扮得不再“素”了，且看那指甲上染得花花绿绿的图案，或红或黑，或淡或浓，五彩缤纷，不一而足。甚 至... [查看全文]
酒渣鼻的三段发展过程酒渣鼻多见于中年人，女性多于男性，但男性患者病情较重，皮损好发于面部中央，对称分布。常见于鼻部，两颊，眉间，颏部。按其发... [查看全文]
专家调查研究了1230名年龄在70—89岁之间的老年人，经过4年的研究发现，摄入碳水化合物量最多的老年人比最少的老人患轻度认知障碍症的可能 性增加1.9倍... [查看全文]
1、选好就诊时间最好选择在上午。从生理学上讲，此时人的精力旺盛，注意力集中，思维敏捷，对于正确鉴定病情非常有益。2、初诊最好挂普通号大部分患者... [查看全文]
洗脸水最好接近人体体温“冬季皮肤干燥的人群很多。”这与遗传因素有关，随着天气转变、气温下降，有些人会感到皮肤干燥、干裂，还容易瘙痒。很多人没... [查看全文]
近日，广东省流行病学专家随机抽取了以广东广州城市及珠海农村人群为主的7000余人作为研究样本，得出了上述结论。研究发现，广东慢性肾脏病的发病率为... [查看全文]
一、水果类热带水果不宜放冰箱香蕉：若把香蕉放在12℃以下的地方贮存，会使香蕉发黑腐烂。鲜荔枝：若将荔枝在0℃的环境中放置一天，即会使其表皮变黑，... [查看全文]
“家备生姜，小病不慌”。生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效，再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料，熬成热气腾腾的姜汤，饮之妙... [查看全文]
错误一：流鼻血时要抬高下巴这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法... [查看全文]
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