其次是深度清洁。我想问问所谓“深度清洁”能有多“深”？皮肤上容易存留死皮的地方是皮肤的纹理，而容易存留灰尘的地方是毛囊。毛囊的口很小，里面很... [查看全文]
参芪香菇鸡适用于脾胃虚，体弱清瘦，体虚自汗，胃、子宫下垂者。原料：嫩母鸡肉100克，党参、黄芪、香菇各30克，生姜、料酒、食盐等。做法：净鸡肉100... [查看全文]
青光眼 青光眼是以眼内压力升高、视乳头血流灌注不良、合并视功能障碍的一种常见致盲眼病。此病分先天性、原发性和继发性三种。除先天性外，后两种均以... [查看全文]
１、跑步能使人吸入比平常多几倍至几十倍的氧。阿肯博士发现，慢跑时吸入的氧比坐着时多8～12倍。一个人每天若多获得8倍的氧供给，可以预防癌症，即使... [查看全文]
【四】每天保持40%以上好心情“心情差”，被认定是百病的“催化剂”。白领人群中存在着许多“心情差”理由，工作任务重压力大，领导的指责，个人业绩的... [查看全文]
用水保养皮肤早晨用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，此法有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；晚上临睡前，用热水洗脚，以此疏通经络，促... [查看全文]
常接触电器会“触电”长期在电脑前工作的市桥某公司职员张先生不理解，为什么他在开车门和拧水龙头时，经常会有“啪、啪”的响声和刺痛感，令他觉得十... [查看全文]
泡脚时间太长不好都说“冷水洗脸、热水泡脚”,进入冬季，市场上各类足底按摩器的销售也红火起来了。专家指出，热水泡脚的确可以起到舒经活络、温暖全身... [查看全文]
防干燥必备：加湿器，预防呼吸道疾病。冬天天气本身就干燥，再加上暖气、空调的“催化”,空气就会变得更加干燥。为了预防因此导致的呼吸道感染等疾病，... [查看全文]
街道边、公园里，经常看到垂着手或者背着手散步的老人，但其实，把手臂甩起来的散步姿势不仅可以增强骨骼功能，还能预防跌倒和防治一些慢性病。美国芝... [查看全文]
首先是养德。古代学者就曾提出“仁者寿”的养生理论。在道德修养与健康养生的关系方面，我国历史上的许多思想家和养生家都把养性和养德放在养生的重要... [查看全文]
人们生活在大气的底部，冬季的低温寒潮、风霜暴雪都会对人体产生微妙的影响，以至产生疾病。其中有些是气象条件直接或半直接致病。这种病常形象地称之... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
