健身可以起到护肤的功效

添加日期：2013年1月23日 阅读：645

　　其次是深度清洁。我想问问所谓“深度清洁”能有多“深”？皮肤上容易存留死皮的地方是皮肤的纹理，而容易存留灰尘的地方是毛囊。毛囊的口很小，里面很大，而深度清洁能否真正清洁到毛囊里面呢？我想很难，除非一个毛囊一个毛囊的洗。
　　第二种方法就是注射雌性激素，“人体皮肤胶原蛋白到25岁就不分泌”的说法是不科学的。现在很多影星都是使用注射雌性激素的方式来保养的，效果非常好，但是价格却高的**，而用量也不是随便谁都可以控制的，它非常容易导致女性乳腺癌和宫颈癌的发生。不信大家可以到医院的乳腺癌专科去看看，那里的病人皮肤都是非常好。癌症**也是这样说的。
　　第三种就是健身。健身和美容之间的关系：
　　１。我们在运动的时候会血液循环加速，这样就可以增加皮肤血液的微循环，血液循环加速可以增加皮肤养分的交换，使皮肤更有营养，更有弹性、更红润。
　　２。运动时体内通过皮肤的毛囊排除大量的汗水，同时体内又补充大量的水，这样不但可以真正的深层清理毛囊，还可以增加皮肤细胞内的水分交换，这样可以使皮肤更光滑和清洁。（有时候脸部皮肤会有粗糙的感觉，但一次有氧训练结束，皮肤就会变的非常光滑）
　　３。对于毛发也时一样的，表皮微循环增加了对毛囊的营养物质的提供，会使头发变的更光亮。
　　４。水分的交换有帮助体内有效的排除的毒素，这就使排毒养颜的过程。通过健身还可以掌握更多营养学方面的知识，蛋白质和碳水化合物的合理摄入也会促使您自我调理肌肤。
　　５。运动可以瘦身使全身的皮肤收紧我就不说了。
　　６。同时健身又可以提高性生活的质量，性生活质量也使皮肤好坏的关键。性生活不好，会使皮肤粗糙干燥，中医讲叫“阴阳不调”就是如此。
　　７。费用低，平均每天不到几元钱。
责任编辑：胡晓丹    WWW.1168.TV    2013-1-23 16:48:45

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