嘴唇干裂的原因自身缺水由于气温较低，空气干燥等原因，皮肤粘膜血液循环相对较差，并且嘴唇周围没有皮脂腺，无法形成有保护功能的皮脂膜，加上嘴唇的... [查看全文]
冬季寒冷，不少人都中意于隔段时间吃顿火锅暖暖身子，吃火锅时喝点酸奶，可保护胃肠道粘膜，防止腹泻、腹痛等病症。冬季少吃生冷辛辣的食物，这类食物... [查看全文]
生活中我们了解秋季预防肥胖的方法吗，我们知道随着天气渐渐转凉，脂肪细胞开始逐渐积聚，用以防止热量的扩散，保持身材要甚贴秋膘，到正规医院进行有... [查看全文]
多脂肪冬季人体处于寒冷状态，对热能的需求增加，因此冬季应多食脂肪性的食物，脂肪性食物有抗旱耐冻的功效。多样花冬季的健康饮食是保证食物的多样化... [查看全文]
专家认为，只有身体内血液充足，肾气就足，就能保证血液循环的通畅，全身就会感到温暖舒适；寒湿就无从立足，也就不会长斑长痘。（一）快速祛寒法--热... [查看全文]
研究发现，香菇具有抗肿瘤、抗病毒的功效。常吃香菇可促进新陈代谢，且可有效预防秋冬季的感冒。香菇有抗病毒、增强体质的功效，其含有丰富的蛋白质、... [查看全文]
一般体质吃火锅喝清热饮退火较平性的一般体质，不会口干舌燥、长痘痘，也不会怕冷。进补不须过量，否则油脂会摄取过多。吃锅类取暖时加白萝卜、白菜、... [查看全文]
大寒时节进补也是年尾调整身体最重要的时刻，进补量应逐渐减少，以顺应季节变化。古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄酒，晚服杞菊地黄丸”,这是古... [查看全文]
冬季不带帽人的头部和整个身体的热平衡关系十分密切。在冷天，如果只是身上穿很多衣服但是不戴帽子，身体的热量就会迅速从头部散失。冷天不戴帽子可能... [查看全文]
补肾防寒是关键在冬季，人体的阳气收敛，气血趋向体内，水湿不容易从体表外泄。经过肾脏、膀胱后，更多的水分下注膀胱成为尿液，这就加重了肾脏的负担... [查看全文]
中药材的鉴别看形状：是指药材的形态，如成品阿胶为长方形或方形块状。好的灵芝子实、肉厚、体柄短，外形呈伞状，菌盖圆形或肾形，其背部或底部用放大... [查看全文]
晨练三九一大早起来跑步，而这可能会引起头晕、呼吸急促而引起暂时性休克、脑溢血等症状。坚持运动者冬天的很多健身习惯也可能引起身体不适，锻炼效果... [查看全文]
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