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    健康知识

  • 2013/1/26冬季该如何控制脂肪的形成

    1.洗个温水澡 洗温水澡能减肥瘦身?是的,在洗完澡后,人体表层的水蒸气会在蒸散的时侯带走部分体热,而体内为了维持体温恒定,会加速燃烧脂肪来产热,... [查看全文]

  • 2013/1/26教你正确的按摩减肥方法

    胸部刺激穴位丰胸的特点是没有疤痕、方便执行,只需要用手指刺激穴位即可,穴位如同胸部的开关,一旦被开启打通,乳腺就得到刺激,自然而然地第二次发... [查看全文]

  • 2013/1/26中药瘦身汤的制作方法

    三花减肥汤玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克,研末。每日服1包,80-100摄氏度水冲泡,每日2-3次,早晚服,亦可早晚服1包,连服3个月。主治单纯... [查看全文]

  • 2013/1/26经常按摩这些部位,能够帮你长寿

    1、脚底人的脚底有70多个穴位,6条经络起止于脚上。科学家还认为,人的脚底有成千上万个末梢神经,与大脑和心脏密切联系,与人体各部脏器密切联系,所... [查看全文]

  • 2013/1/26如何才能控制在聚会上不会吃的过多

    ■常去饭局令体重增加的原因为什么经常去饭局,吃吃喝喝容易让人发胖呢?这是因为一般来说,一边大鱼大肉一边喝着酒,先不论吃下肚子里的食物是否容易... [查看全文]

  • 2013/1/26不同体型的瘦身方案

    A类肠胃紊乱型肥胖 特点:1.有时胃口一般,有时胃口特别好。2.长期便秘,或便秘和腹泻交替出现。3.小肚子硬硬的而且往上凸出。4.胃口不好还强迫自己吃... [查看全文]

  • 2013/1/26岁末年初的减肥方法

    吸脂吸脂对局部肥胖最有效如果你实在懒得不愿意运动,又渴望瘦身,如果在过去那只能是“白日做梦”,但在科技发达的现在,胖懒人也能实现瘦身梦想,这就... [查看全文]

  • 2013/1/26让OL找回神采和美好身材的方法

    白天的工作特别忙碌,到了晚上还要熬夜加班,新陈代谢逐渐变缓,饮食没有规律,又没有时间运动,OL们想要减肥看似难上艰难。可是我们既然知道了症结所... [查看全文]

  • 2013/1/26由心跳能够分析出来人的寿命

    名词解释:心率:一分钟内心脏跳动的次数。静息心率:在清醒、不活动的安静状态下,每分钟心跳的次数。运动心率:即人体在运动时保持的心率状态。管理... [查看全文]

  • 2013/1/26红酒+奶酪燃脂减肥效果好

    奶酪成份与母乳比例接近,外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收,且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸,可提升脂肪代谢率。红酒奶酪减肥方法:睡觉前喝一... [查看全文]

  • 2013/1/26分年龄段吃苹果减肥

    年龄:18-20岁 这个年龄段是很容易发胖的,因为大部分女生结束高考后身心放松,加上大学生活没有约束,饮食生活变得非常不规律。想要利用苹果来减肥,... [查看全文]

  • 2013/1/26洗澡时不正确的洁面会带来皮肤病

    肌肤这些病, 都是洁面惹的祸只要你仔细思考下,这并不比最简单的逻辑题更难解答,但多少女人在肌肤发生问题时,宁愿质疑面霜质地、精华功效,甚至怀疑... [查看全文]

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