对于减肥的人来说，面包一向是被拒之门外的。其实，你大可不必这样。只要你巧吃面包，月减十磅也大有可能哦。 1.吃足够的面包面包减肥的原理是吃足够的... [查看全文]
高血脂的说法：由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，因此，高脂血... [查看全文]
黄瓜一根、鸡蛋一个就能轻松减体重，简单又健康，一起来看看黄瓜鸡蛋减肥法的诀窍吧。 黄瓜鸡蛋减肥，据说一周能减20斤 【什么是黄瓜鸡蛋减肥法】黄瓜... [查看全文]
甜点!美丽!哪一个更重要?对于大部分爱美的女孩来说美丽是最重要的。难道我们这一生为了美丽都与甜点美食无缘了吗?不，其实只要你巧吃甜点也能轻松减肥... [查看全文]
老人退休后，有的“心”仍没退，失落感困扰得心神不安;有的为儿孙前途、婚姻住房、家庭琐事等，忙得精疲心累;有的因丧偶、家庭不和、经济拮据等，忧心... [查看全文]
秘诀一：丰满女神、不过夜生活 面对电视镜头，她毫不掩饰自己的真空美胸，只是被问到她保持好身材的秘诀时，她笑了，胸部还没堕，因为我都有做运动啦... [查看全文]
如果你一点也不想把钱花费在健身器材上，普通的家庭日用品也可以助你锻炼身体哦。 1、罐头商品。很多罐头商品都是有双重用途的――用来做简易哑铃也不... [查看全文]
你完全不必花大钱买某些特定的健身设备，你需要的资源也许就在你身边――可能是一些你熟悉到每天视而不见的东西。 1、爬楼梯锻炼法。每天进行一次愉... [查看全文]
啤酒酵母减肥法，就是一天至少要食用一至两次啤酒酵母。具体方法是将啤酒酵母加入酸奶中混合饮用，可以抑制体内卡路里的吸收。 一般而言，现在市面上... [查看全文]
中医自古就有“医食同宗”之说。在众多的传统中医秘方里，不少都是以食物为主而产生神奇疗效的，而日常饮食中的许多普通食物，其实就是降低血脂的良药... [查看全文]
这两天，记者从乌市几家医院了解到，由于近期气温变化，心脏病出现发病小高峰。专家提醒，心脏病急救知识不够普及，让不少本来可以抢救的患者失去生命... [查看全文]
高速运动的运动员宛如高速公路上疾驶的汽车，此时其防护能力非常弱，稍有闪失将车毁人亡。不少运动员就是在繁忙的训练与比赛中，因体力不支而发生意外... [查看全文]
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