如何用蜂蜜减肥呢?如果你想试试,可以按下列方法去做。 饭以前可以在喝水时加入蜂蜜,午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻... [查看全文]
健康减肥应该是做到营养均衡，多摄入纤维食物，少吃垃圾食物。下面小编就教你食品+食谱+饮食习惯，让你吃出健康又窈窕的体质。蔬菜是低热量的食物,摄入... [查看全文]
许多人认为玉米的主要成分是淀粉而把它误认为高热量食物。其实不然，玉米是一种低热量的食物，当作减肥餐来吃，既有饱足感，又能瘦身。 很多人对玉米都... [查看全文]
想吃又怕胖怎么办?现在小编就来给你吃了不胖的秘方吧!练练厨艺的同时还能减肥哦! 1.迷你菜包饭准备时间：20分钟制作时间：40分钟 特色：少餐多吃可是减... [查看全文]
越来越多的人喜欢吃日本料理，可千万别以为日本料理都是低热量，狂吃也不胖，有些食品所含的热量还是很惊人的。小编今天教你巧吃日本料理的减肥方法。... [查看全文]
相对于老幼患者的“宽松待遇”，年轻病人、有并发症者及面临手术的患者，必须严格降糖。年轻患者血糖控制不好，出现并发症只是个早晚的问题。长期高血... [查看全文]
减肥不等于完全节食，很多女性都会为了减轻体重而不吃早餐。其实早餐对减肥是十分重要的，要想减肥，得每天都吃早餐，就来看看怎样吃早餐能达到轻松瘦... [查看全文]
中医究竟能否诊治疾病?能否防治糖尿病?记者就此问题采访了北京中医药大学东直门医院内分泌科主任医师吕仁和教授。吕教授说，目前大众对中医防治糖尿病... [查看全文]
很多女性都会担心同一个问题：生完孩子后身材有影响，怕恢复不了苗条。其实这种想法是错误的哦，只要你好好利用月子中和月子后这两个黄金时段，好好调... [查看全文]
凡尿糖阳性者，均应做糖尿病相关检查(如糖耐量试验等)，明确诊断，切不可单凭一项尿糖结果阳性，就轻易得出糖尿病的结论。在此需要强调的是，诊断糖尿... [查看全文]
节食减肥并不是最好的减肥方法，在短期内可能会比较有效，可一旦你停下来，你的体重会慢慢上升。正确的做法是改变你的饮食方式，比之前的要更健康，摄... [查看全文]
又到了窈窕美女们最喜欢的夏季，在她们尽情享受凉夏的时候，你是否还裹得严严实实的，深怕一不小心就让肥肉泄露呢? 想减肥，可别急着吃药试偏方，除... [查看全文]
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