一。刮痧瘦腿使用工具1.刮痧板：网上、药店都有售，价格在5-30元不等。（如果买不到刮痧板、也可以用家用的饭勺、瓷梗、木梳子的背面等来代替，只要边... [查看全文]
一、日间美肤四大关键1.化妆水面膜加强化妆水在早晨扮演了暖身的角色，要用双手轻轻按压脸部，促进化妆水渗透进去。如果今天肌肤状态不佳，建议以化妆... [查看全文]
吃饱饭后，我们的肠胃及四周的血管，都会汇集许多的血液，帮忙搅动胃肠中的食物。如果饭后马上洗澡，这时皮肤在温热的水中，血管会受热而扩张，血液就... [查看全文]
1、饮用大量的净化水每日至少6到8杯，天气炎热时或体育锻炼后要饮用更多的水。摄入充足的水分是保证皮肤正常进行水合作用以及通过肾脏和结肠排出体内毒... [查看全文]
枸杞子密蒙花茶枸杞子10克，密蒙花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。如视力下降、干眼症、白内障等... [查看全文]
根据最新研究发现：吃素可以有效缓解经期疼痛。即便我们不吃全素，每天补充些大豆或者蛋白质粉，也能起到改善经前疼痛的现象。某刊载的一项研究指出，... [查看全文]
“坐月子”这3个字令很多准妈妈闻风色变，但究竟是什么那么可怕呢？现在与三姑六婆同住的新手妈妈们是否能理直气壮地站起来，用科学的说法为传统观念“... [查看全文]
泡脚有哪些好处？医生介绍，有睡眠不好、精神不振、饮食不佳、疲乏无力、情绪不稳等一系列不适症状者，可在热水泡脚后搓脚心10-20分钟，直至发热，会感... [查看全文]
下面，我们就来给您介绍，三个避免损肾的饮食建议，让您了解养肾护肾的饮食之道。三个避免损肾的饮食建议：1.肾功能减退的患者避免高蛋白饮食：蛋白质... [查看全文]
1、病因治疗。对体质虚弱者要加强营养；对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗；因药物引起者可停用或调整用药剂量。如高血压患者服降压药后血压下降过... [查看全文]
对于女人来说，最大的烦恼莫过于肌肤问题，没有一个好肤色，白嫩的的皮肤。面对着满脸的痘痘、斑点、暗黄的皮肤又怎能不黯然伤神。那么如何才能彻底摆... [查看全文]
一、低血压食疗方（下面资料仅供参考，详细需要咨询医生）1、乌骨鸡1只（约重1500克）。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖15... [查看全文]
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