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    健康知识

  • 2010/8/27颈椎病用哪种枕头有助睡眠

    颈椎病的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢,有的伴有头晕,房屋旋转,重者伴有恶心呕吐,卧... [查看全文]

  • 2010/8/27颈椎病应怎样注意睡眠

    从颈椎病的发病原因来看,对颈椎病的防治,简单的讲就是要从缓解颈部组织的退变、减少损伤,特别是减少慢性积累性损伤这几个方面来进行。常用的方法有... [查看全文]

  • 2010/8/27颈椎病提高睡眠质量的食谱

    肩背部沉重感,上肢无力,手指发麻,肢体皮肤感觉减退,手握物无力,有时不自觉的握物落地。另一些病人下肢无力,行走不稳,二脚麻木,行走时如踏棉花... [查看全文]

  • 2010/8/27颈椎病应如何注意睡眠卫生

    表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变,如椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经... [查看全文]

  • 2010/8/27颈椎应保持最佳睡眠温度

    颈椎应保持最佳睡眠温度: 温度 人在入睡以后头部温度一般在34℃~℃,比体温要低几度,如果头部温度过高就不易入睡。所以不同纬度,不同季节,人们选... [查看全文]

  • 2010/8/27提高颈椎病人睡眠质量方法

    表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变,如椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经... [查看全文]

  • 2010/8/26为什么吃饱了会犯困

    在人进食以后,进入胃内的这些食物,为了便宜消化,首先要被胃进一步的机械搅拌和粉碎,胃还有粉碎的功能,这是大家所想不到的。同时,食物要和胃分泌... [查看全文]

  • 2010/8/26中国每年进口天然植物药超六亿美元

    目前世界植物药市场年销售额约160亿美元,并以每年10%至20%的速度递增。中国作为中药大国中药制剂年出口仅约1亿美元,而进口天然植物药已超过6亿美元,... [查看全文]

  • 2010/8/26一天一杯醋 降压又降脂

    根据大阪外国语大学保健管理中心一个研究组的报告,醋对高血压患者相当有益。研究人员让一组成年高血压患者每天饮用含15到30毫升苹果醋的饮料,8周之后... [查看全文]

  • 2010/8/26炎夏科学安抚燥热的“心”

    今年夏天的酷热好像潜伏了好长时间才显露出来,现在天是越来越热,随之而来的是人们穿得也越来越少,但专家提醒读者,千万别肆无忌惮的把心脏也“暴露... [查看全文]

  • 2010/8/26白领一族很容易患上心脏病!

    白领一族很容易患上心脏病!据《英国运动医学》指出,一天大部分时间都坐着的人,肥胖、心脏病发作或死亡的风险更高白领一族很容易患上心脏病!据《英国... [查看全文]

  • 2010/8/26颈椎病的卧姿颈部保健操

    有的一侧面部发热,有时出汗异常。肩背部沉重感,上肢无力,手指发麻,肢体皮肤感觉减退,手握物无力,有时不自觉的握物落地。另一些病人下肢无力,行... [查看全文]

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