高血压患者可食用的食疗： 豆芽炒肉丝：原料：瘦猪肉400克,绿豆芽100克,青椒丝50克,鸡蛋1个,精盐5克,黄酒10克,姜丝1克,汤50克,淀粉50克,味精3克,熟猪... [查看全文]
可缓解高血压的食疗： 花生芹菜：制作材料：主料：芹菜300克,花生仁(生)100克。调料：酱油5克,盐3克,味精2克,白砂糖3克,醋3克,豆瓣酱5克,花椒粉2克,... [查看全文]
摄盐过多可使血压升高，饱餐与甜食易使人发胖，肥胖易使血压升高。高血压患者的饮食中，既要保证充分的热量、脂肪和必需蛋白质，但又不宜过量。适当的... [查看全文]
高血压患者关注的有降压作用的食疗方： 芹菜炒虾仁：制作材料：主料：芹菜150克。辅料：虾仁60克。调料：盐2克,植物油10克。制作方法：1.将芹菜摘去叶... [查看全文]
①饮食宜清淡：提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂... [查看全文]
高血压者能吃的食物： 蘑菇青菜：制作材料：主料：鲜蘑菇250克,青菜心500克。做法：将蘑菇和青菜心拣洗干净后切片，另起油锅煸炒，并加入盐和味精等... [查看全文]
高血压者可喝的茶： 降压枸杞茶的做法：枸杞子一大把、红枣5-6颗调制:把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌... [查看全文]
颈椎病患者休息时的床： 从颈椎病的预防和治疗角度来看，选择什么样的床铺与选择枕头一样，对颈椎病的预防和治疗是十分有帮助的。 (1)棕绷床透气性... [查看全文]
颈椎病人要保持良好睡眠体位： 人类有1/4～1/3的时间是在睡眠中度过的，因此，保持良好的睡眠体位，使头颈部放在合适的位置上，对减缓颈椎的退行性改... [查看全文]
适合高血压的饮食方： 凉拌木耳菜：制作材料：主料：木耳菜400克,银耳(干)15克。调料：盐2克,醋8克,香油2克。制作方法：1.将木耳菜择洗干净，放入煮开... [查看全文]
适合高血压可吃的食疗： 清蒸狮子头：制作材料：主料：猪肉(肥瘦)400克,黄豆芽250克。辅料：冬笋50克,淀粉(玉米)50克,鸡蛋50克。调料：姜20克,胡椒粉2... [查看全文]
高血压病人适合吃的东西： 绿豆海带粥：制作材料：主料：绿豆100克,海带(鲜)100克,稻米50克。制作方法：海带切碎，与绿豆、大米同煮成粥。用法：长期... [查看全文]
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