据专家介绍，菱角具有清肺除烦，健脾益胃的作用，古人认为多吃菱角可以补五脏、除百病兼“轻身”。而从现代营养学的角度来看，菱角不含易使人发胖的脂... [查看全文]
桂花一般在9~10月开花，苏杭一带此时也成为人们欣赏桂花美景的黄金季节，而这个时候的桂花营养也最丰富。桂花可用来泡茶、浸酒或糖渍。 桂花有温中散寒... [查看全文]
如果减肥有一千种方法，你会不会想到，洋葱也能减肥？对于洋葱减肥你是不是闻所未闻呢？其实，洋葱不仅能减肥，也能排毒呢，准确点来说，它是通过排毒... [查看全文]
法国科学家研究发现，肥胖除了会增加患高血压等疾病的风险外，还会降低智商。 按通常标准，体重指数（BMI）等于体重（公斤）除以身高（米）的平方，它... [查看全文]
1、不具备基本医学常识 有的人喜欢健身运动，但对于自己到底适合哪种运动，多大强度为宜和什么时候不能锻炼并不是太清楚。 2、粗心大意 有的人常吃补品... [查看全文]
1、劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区疼痛，或者紧缩样疼痛，并且向左肩、左上壁放射，持续3—5分钟，休息后自行缓解。 2、出现与运动有关的头疼、牙... [查看全文]
在繁忙的工作和生活之余，当你经常出现头晕、健忘、体力下降、睡眠不安、胸闷气短等表现时，你一定要对自己的血脂状况提起注意了。如果你饮食不规律、... [查看全文]
一.起居正常有规律：每天早睡早起，不要熬夜工作，临睡前不宜看紧张、恐怖的小说和电视，如果想看的话就看一些美好的事物，这样心情愉悦，对冠心病患者... [查看全文]
1.清血护肝 排毒不只可以排除毒素，而且可以提高人的免疫能力，快速的修复部分受损细胞。 排毒需要小分子水和能量。排毒方法：果蔬汁法，一天8杯鲜榨果... [查看全文]
对于哮喘儿童，剧烈运动确实是会引起哮喘发作的原因之一，建议哮喘儿童最好不要参加户外剧烈运动，特别是在哮喘发作期。但对于正常的健康儿童，家长也... [查看全文]
哮喘属I型超敏反应性疾病。特应性个体接触过敏原后诱导肥大细胞、嗜碱性粒细胞脱颗粒，使之释放前列腺素、组胺和白三烯等活性介质，引发支气管痉挛和... [查看全文]
气管炎医院专家指出：老年性哮喘常表现为进行性呼吸困难，并有夜间加重的特点；持续时间较长；常常被迫采取坐位 ，两手前撑，双肩耸起，额部出冷汗，... [查看全文]
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