为头发来点南瓜籽这种富含锌的小种子能帮助你减少头发脱落。 为鼻子磕点葵花子维生素E可以增强人体免疫系统中对抗过敏的那一部分，每天食用30克葵花子... [查看全文]
进入冬季，雨雪偏少，天气显得特别干燥，所以“冬燥”往往比“秋燥”更厉害。尽管此时不少人会使用加湿器，但这时不仅皮肤需要加湿，人的五脏也需要“... [查看全文]
“血压晨峰”带来危险时刻 不少高血压病人认为每月只测一次血压就足够了，其实即使每日测一次也不够，这是因为人的血压是24小时波动的。犹如激素的分泌... [查看全文]
有人经常会说有这样的不舒服的感觉：就是感觉咽喉部有东西，咳不出来但是又咽不下去，具体的也说不清楚到底在哪，是什么东西。中医里面这叫“梅核气”... [查看全文]
误区一：只要是降血脂药就行 很多患者发现自己得了高血脂后，不及时到医院治疗，随便服用降脂药。殊不知，高血脂是冠心病、动脉硬化等心脑血管疾病的主... [查看全文]
在日常生活中， “病从口入”的道理人人都懂得，然而鼻子清洁却往往被人们所忽视。临床实践 已证实，鼻腔一天24小时不停地累计吸进和呼出15000升空气... [查看全文]
洗衣粉是每个家庭必不可少的洗涤用品，可如果使用不当，就会影响使用效果，甚至危害健康。不少人认为洗衣粉有去污、消毒、杀菌的作用，因而把其当成“... [查看全文]
7日迎来农历二十四节气中的大雪，此时节，天气更加寒冷，降水偏少，空气干燥。营养专家建议，大雪时节公众应多吃黑色食物和苦味食物，前者可补肾益气，... [查看全文]
1、用电脑。很多人习惯在电脑前身体前倾，脑袋下斜。由于屏幕离头部太近，而且在视平线以上，头部每靠前2.5厘米，脖颈的压力就会增加4.5千克，从而引发... [查看全文]
黄豆 黄豆中除含丰富蛋白质以外，还含有丰富的硒，硒这种微量元素能提高人体的抗病能力。黄豆中的大豆皂苷，可抑制艾滋病病毒，病毒即使进入体内，也... [查看全文]
冬季是脑中风的高发季节，如何科学治疗高血压、预防因服药不当而诱发脑中风是至关重要的。 1.不要大量服药骤然降压：脑组织的血流量、灌注压主要靠血... [查看全文]
冬季门窗紧闭，室内有害物质的浓度增高。装饰装修造成的室内环境污染危害会更严重。 每到冬季，气候干燥，室内缺少湿润、洁净的空气。据养生专家介绍，... [查看全文]
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