产后瘦身是新妈咪们要面对的难题,要怎样才能在产后迅速恢复产前好身材呢?下面告诉你产后怎样减肥才能将肥肉甩去,帮助各位新妈咪成功瘦身变辣妈! 1.低... [查看全文]
女人30岁过后整个人都会不一样，不管是从心理方面还是身体方面都会有很大的变化，所以在日常生活中我们要注意保健。 …… 30岁好像是女人的一个分水岭... [查看全文]
低碳意味着我们减肥的时候要考虑到排放的二氧化碳物的数量,尽量将其降低。比如,利用除草机来除草不但不会增加排放二氧化碳,而且还可以锻炼你好看的身... [查看全文]
许多人都觉得减肥很难,其实只要牢记“三心二意”四个字就能轻松战胜你身上的肥肉了。所以赶紧来看看下面的减肥常识吧,可是减肥成功的不二法门呢!先看... [查看全文]
应对空巢危机的5个对策: 1、做好思想准备:提前做好迎接空巢的心理准备,时间应以一年以上为宜,这样老人在思想上可以逐渐适应,以避免在空巢来临之际大吃... [查看全文]
眼睛看东西,越来越不清楚,是老花了?该配老花镜了?未必如此。因为有些眼病也会让人看不清,冒冒失失去配花镜,没准就会耽误了病。 比如老年人比较容易得... [查看全文]
进入深秋,大雾天气日渐增多。记者从北京市几家三甲医院呼吸科门诊了解到,最近两周来呼吸科门诊的患者骤增,其中大部分都是因为咳嗽前来就诊的,以老人居... [查看全文]
一旦家里有人得了老年痴呆,护理比治疗更为重要。对于老年痴呆患者的护理应着重注意以下几方面: 1.着重生活照顾,如个人卫生方面,督促、帮助痴呆病人日... [查看全文]
“好话一句暖三冬”,暖的不仅是听话的人,还有讲话者本人。对老人来说,时常说几句“甜言蜜语”,更能让自己笑口常开,心宽气和,算是个不错的长寿之道。 ... [查看全文]
据美国媒体10月18日报道,哈佛大学医学杂志刊登的最新研究表明,老年人,特别是老年女性,进行有针对性的锻炼,好处多多。 超过55岁,一周3次中强度锻炼,如... [查看全文]
退休后,为使生活有目标、活动有规律,我制定了退休计划。由于缺乏经验,开始制定的退休计划很多与实际生活脱节,最终泡了汤。后来经过几年的实践,我学会... [查看全文]
云南郭先生:老父亲半年前开始感觉一阵一阵的耳鸣,有时还伴随着头晕,听力也有所下降。去医院检查了,医生说这与血脂异常引起的动脉硬化有关。得知父亲的... [查看全文]
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