据《当代健康报》报道,漫画中的老人,总有着几乎一样的姿态:弯腰、驼背、手拄拐杖。但这其实不应该成为老人的标志,上海市静安老年医院康复科主任王凯认... [查看全文]
荷兰一项最新研究报告称,体内盐分过低(即低钠血症)会增加中老年人摔跤和骨折的风险。 研究人员分析了5200多名55岁以上的荷兰中老年人连续6年的医疗记... [查看全文]
听过香味、咸味、苦味、辣味……你有没有听过“老年味”?其实,身体在老化过程中,由于气、血的生理作用减弱,就会发出一些特别的气味,我们不妨称之为“... [查看全文]
据美国“今日医学”网站报道,瑞士学者在对134名65岁以上的老人进行为期6个月的研究后发现,进行以音乐为基础的训练,如练习乐器,可以有效改善老人的步态... [查看全文]
老年人打麻将、养宠物、街头散步不仅可以改善精神生活,而且可以降低罹患老年痴呆症的可能。前不久,安徽医科大学卫生管理学院的专家在英国ART基金的支... [查看全文]
膝关节是人体最大的关节之一,它如同一个铰链连接着股骨和胫骨。而在股骨和胫骨的连接处,骨质表面有一层白色的、光滑的关节软骨覆盖,就像一个“厚垫子... [查看全文]
大家都知道缺水会引起血黏稠度上升,增加中风等疾病的危险。一些老人就很注意这点,特别是洗完澡后容易感到口渴,于是一出浴室马上端起水杯“咕咚咚”地... [查看全文]
李奶奶已经80多岁了,身子挺硬朗的,精神也很好,可是家里人都怕了她,因为李奶奶太爱唠叨了。老人爱唠叨在家庭中是常见的现象,其基本特征是:本来几句话就... [查看全文]
医学研究和临床实践早已证明,疾病的发生和发展常常与天气条件及其变化有关。一年四季各时段,天气特征不同,保健养生的方法也不一样。 依据气候规律,每... [查看全文]
高脂血症是导致心脑血管疾病的重要因素。其中,血脂中的总胆固醇和低密度脂蛋白数值越高,冠心病发病率和死亡率也越高。降低血脂,可以减少患冠心病、心... [查看全文]
蜂蜜是很适合老年人生理需要的营养珍品。老年人吃糖容易导致血糖过高,从而引起高血脂、动脉粥样硬化症等老年性疾病。而吃蜂蜜不会有这种情况,因为 其... [查看全文]
子女回家看望父母,多半也不好意思总是两手空空。买点什么好?糕点、保健品,还是一大兜水果?其实,看似最普通的苹果,却有着诸多防病功效,算得上是送给老... [查看全文]
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